昨天跟儿子视频的时候，儿子跟我说：“妈妈，告诉你个秘密，爸爸跟奶奶说，他昨天没加班，是去公园玩了，你怎么出去玩不带我？”听到这些话，我崩溃大哭。原来老公都知道了，却没有拆穿我。 我背叛了老公，我在一个交友平台认识了个又高又帅的男人，并且约会过几次。在儿子放假的时候，婆婆过来接儿子过去住几天，老公又说加班不回家，我就去跟那个男的去公园约会了。 当我回到家的时候，老公已经下班回来了，还做好了晚餐。 我和老公是大学同学，当年他对我一见钟情。但我没看上他就拒绝了。后来因为我失恋，他一直照顾我，就在一起了。 毕业后就结婚了，现在有一个7岁的孩子。怀孕的时候把工作辞了，现在也一直没有工作。 看着之前的闺蜜嫁了有钱人，住着大房子，天天逛街做美容，但是我老公每个月工资就一万块，只够我们现在开销。 我就心情不好，会跟他闹，但他每次都会哄我。 我现在很后悔，老公对我这么好，我还对不起他。 老师，我想问一下，现在的我该怎么面对我老公？ 导师点评： 你好，看了你的经历，我想很多人可能都会说，你太作了，这么好的老公你不好好珍惜，还到外面胡搞。 我想他们说的有一定道理，从世俗角度看待这件事情，很多人会对你有很多指责。 大家会说既然已经结婚了，而且孩子都7岁了，老公专一顾家，本本分分，你就算心有不甘，也应该面对现实，踏踏实实跟老公一起过日子。 不过我看待你生活中发生的事情，不是站在道德的角度，而是希望了解你内心的需要是什么。 为什么你会出轨？释放对丈夫的不满？获得某些渴望的满足？也许都有。 其实行为是最表层的东西，跟内心深处的愿望、动机相比，并没有那么重要。 所以我建议你先不要对自己出轨的行为做很多评判，当然你最好先停止出轨的做法，然后认真问自己，为什么会这样做？ 把能想到的原因都写下来，然后从最不重要的原因开始，一个一个删，最后留下2-3个最重要的原因，这个时候你就明白行为背后到底要表达的是什么。 其实是你内心深处重要的需求。 你需要认真思考你的需求，仔细想想如何兼顾你生活多个方面的前提下，让自己获得满足。 你并不是发自内心跟老公相恋结婚，有很多勉强的意味，人内心真实的力量其实是很强大的。 需要的实事求是地面对，即使有时可以麻痹自己一段时间，但很难长期跟内心的力量对抗。 虽然这次对于你出轨你丈夫的包容让你感动，但是你依然需要面对真实的内心，认真思考是否愿意长期跟丈夫生活在一起。 今天的感动并不能发挥长久的作用，如果你内心非常拒绝他，长久来看，你们的感情还是会出问题。 很多时候我们会觉得，在婚姻中，男性出轨会比较常见，但是其实不然，男人出轨，是为了寻求身体上的满足。 那女人出轨呢？多数是寻求精神上的满足。 我们先不从道德的角度定义谁对谁错。 但一个知道自己内心真正想要的是什么，懂得经营婚姻的女人，一定会在情感的世界里游刃有余，而不是用外遇来释放自己的不满。