情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
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2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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1. 有边界:面对对方的焦虑轰炸,你要有边界感,不必每问必答。
有时候,你的不回应,就会让对方有安全感,也会让对方恢复到成人意识,否则就过度退行到“巨婴”。
2. 有力量:最好的安抚就是你内心有根了,就像是礁石一样,无论大浪多么滔天,我自岿然不动。
我们最大的安全感,其实是来自对这个世界“如其所是”的认知。
我们误以为这个世界是有序的,是可预测的,是有基本的规则的。
但那只是因为我们只活在一个很小的世界里,当我们真正抬起眼,看到整个宇宙的时候,就会发现,这个世界的真相是:无序、无常和混沌的。
你不知道什么时候你会死,
你不知道什么在等着你,
而发生在你身上的,毫无公正性。
这一点,所有武汉人和所有被感染的人,都深有体会。
黑格尔曾说: “我们从历史中得到的唯一教训,就是我们从没有从历史中得到过教训。”
但是,就算是如此,
我们依然可以竭尽全力地像一个人一样挺立,
我们可以被打倒,甚至被打垮,
但记住,我们是不可被征服的!


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