情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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最高人民法院的数据显示:
2016-2017两年,全国离婚案中,73.4%是女方主动提出。
而且,91%的案件,是一方坚持要离,另一方一脸懵逼:日子过得好好的,怎么就突然要离了呢?
其实,当一段婚姻走向终结,往往有3个预兆:
o 第一个预兆就是过度依赖。
两个人一起生活就像跷跷板,最重要的是“平衡”。
如果你特别的依赖一个人,离了他不行,就像是一个婴儿跟妈妈的关系一样。那么这就会让你们的关系非常的不平衡。
比如说你发消息,要求他秒回;
如果你不开心,就希望他马上哄你开心。
那么你要警惕起来,你们的关系已经进入到了一种过度依赖。
而如果一方只是索取,而很少去想到为对方做些什么,这也是过度依赖。
所以我们必须培养【自我满足】的能力。
o 第二个预兆就是过度控制。
总是对他评头论足;
总是在告诉他你应该这么做;
大事小事总是想自己说了算;
处处想压他一头……
这就是一种过度的控制,会让他觉得没有办法主宰自己的人生。
于是他为了维护自我的边界,就站在你的对立面反抗你。哪怕你说的话是对的,他也要反抗。反抗不了,就会“被动攻击”,暗戳戳的坏你的事。只有这样,他才能觉得自己是一个自由人。
o 第三个预兆就是情绪化。
一个人情绪上来的时候,他眼中的世界会扭曲变形。别人也会受不了:为了这么点小事,你至于突然发这么大的脾气吗?神经病啊!
这时建议你马上离开现场,去散一个步,去给朋友打个电话,做一些运动,转移注意力,让自己真正的平静下来。
而当你平静下来的时候,才是沟通真正的开始。
停止过度依赖,停止过度控制,停止情绪化,最后,就是一定要有底线。
这样我们的关系,才会真正得救。


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