我42岁，结婚7年，分床3年，亲手抓住老公出轨3次。跟小三477页微信聊天截图，我一字不落的看完了。 自从生了孩子后，他就对我失去兴趣了，碰都不愿意碰我，总是说我的妊娠纹很吓人，说有阴影。 慢慢的，他加班的频率越来越多，女人的第六感告诉我，这根本不正常。 后来我偷偷跟踪他，意外发现他有一个情人，那一瞬间我直接大脑空白！ 我开始反思自己做错了什么，想到后来我觉得他只是暂时鬼迷了心窍，小三样样不如我，他一定会回归家庭的！ 我装作不知道，对他比从前更好，可是换来的不是他的回归，而是变本加厉。 他说要出差一周，我趁他睡觉查了航班信息，果然，他订了两张票。 我不敢明目张胆的去他公司问，就买了同一航班的票，他们手牵手说笑着，看见我出现在飞机上，他非常惊讶。 下了飞机后他立马跟我折回，回到家后他跪在地上求我原谅，求我不要告诉我爸妈，我本来不想原谅，他就扇自己耳光，说会扇到我原谅为止。 毕竟是自己爱的人啊，我心软了，说只要他断干净，这件事我就当没发生过。 可不到六个月，他又被我发现勾搭上了一个女同事，我这次比上次更崩溃，一个人躲起来偷偷地抹眼泪，夜晚经常性失眠，甚至开始轻度抑郁…… 我开始动了离婚的念头，但听到十岁的女儿一口一个“爸爸”地喊着，我实在无法开口，我逼着老公写下保证书，保证以后坚决不再犯。 就这样平静地过了一年，我以为事不过三，逐渐放松警惕。 没想到小三打印了聊天截图寄给了我！露骨聊天截图，477页微信，我一字不落地看完了。 意料之外，看完后我显得很平静，不再大哭大闹，反倒如释重负。 我曾经也是父母捧在手心上的公主，当初老公一穷二白，我铁了心要嫁给他，小心翼翼的呵护着他的自尊心……现在，愿赌服输吧，别把自己弄得这么狼狈。 老师也开导我，给了我很多心理安抚和心理支持，还有离婚和挽回的实操方法。 跟老师沟通过后，我发现这个男人“欺软怕硬”，仗着现在翅膀硬了想要蹦跶，让他不敢出轨，其实容易的很。但我已经受够了。 我着手准备离婚，把这无爱无性的婚姻，像蝉蜕一样抛掉。 万幸的是我的钱是婚前财产，还掌握了他出轨的证据，他离婚后分不到一毛。 他这才慌了，再次跪下来求我，而我像看着小丑一样看着他变着花样求原谅。 我曾比谁都心软，现在是比谁都心硬，既然你再三的背叛，就别怪我心狠做事绝。 离婚的时候，我比结婚还高兴。 导师点评： 最糟糕的婚姻一般来说有“两大难”： 1. 男人“难以”离开情人 2. 女人“难以”离开渣男 这两者往往都是有因果关系的。 因为你难以放弃男人，所以男人吃定了你，男人吃定了你，自然就要得寸进尺，“难以离开”。 我在咨询中，一个常见的情节是，来访者、老公和小三苦斗多年，老公说： 如果和情人分手，情人就要自杀，他无法背负恶名； 如果她一定要逼迫他做决定，他要崩溃，不想活了。又说，如果她如此绝情，那他们干脆离婚好了。 每当男人这么说的时候，女人往往心软、心忧，往往就退缩了，于是这样的僵局就一拖再拖。 对于这样的婚姻困局，我在咨询中只要教会女人2招：自爱和心狠。问题就解决了。 女人们干脆利索要离开了，这个时候，男人的纠结，怕情人寻短见的种种，全都消失无踪，往往都乖乖回归，再也没有什么“戏精”表演。 这个时候，女人才明白，原来这么多年，自己一直都被洗脑了。 所以，无论是我15年咨询中发现的无数铁一样的事实，还是这个血淋淋的案例，其实都是在告诉女人一个铁律： 没有底线，你就是婚姻中的奴隶。 心理学有一个概念叫做“积累点数游戏”，这个“点数”就是他人对你的伤害。 很多女人都会奉行“忍无可忍时才无需再忍”的原则， 把大好的青春和值得被爱的时光都给了注定不会爱自己的人。 直到遍体鳞伤，已经山穷水尽了，此时才要“壮士断腕”，但这又何苦呢？ 为什么不做一个“从来不忍”的人？ 也许是因为从小我们都在不断地退让，不断地忍耐，不断地取悦父母、老师、老板，取悦全世界，唯独不会取悦的，就是我们自己。 希望这个案例能让你睁开眼，开始走出这种被“洗脑”的剧情，真正好好学习一下，如何爱自己。 这样的学习的确很难，但却是对得起自己，无愧于在这个世界上活一回。