遭遇冷暴力，怎么办？ 其中， 如果了解到对方是因为不善于表达才导致的冷暴力，那么就不要急着生气和赌气。 试着引导对方沟通，可以通过让对方给自己留言，或者主动询问对方为什么不说话，内心怎样想的，到底是哪里出了问题，等等，通过一些试探性的询问来了解他的内心，引导他把自己的内心话说出来。 这样，才能了解对方的内心，才能知道该怎样调整，来解决冷暴力。