情感咨询
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2025年11月04日
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我本来想着断了也就断了,开始他也没有再联系我,没有想到,昨晚又联系我,而且,我也没有拒绝。如果第一次,是酒精的刺激,那么这次,我就无法原谅自己了,我真的很后悔。我结婚了6年,在一家广告公司做负责人,我老公是销售经理,经常出差,不出差也这公司,只有节假日才能回来。因为异地的原因吧,我对他很有意见,所以,我们经常吵架。
但就算这样,我也不想着我的婚姻出问题,我很害怕老公知道了我和那个男人的事情。我本来走出来了,可他一联系我,我竟然控制不住自己,这是非常可怕的。我该怎么办?我感觉我要抑郁了。希望老师帮帮我。
导师点评:
这事,别人还真的很难帮你,我们能做的也就是帮助求助者自助。也就是说,你如果真的意识到这个问题,那么一定能解决问题。关键是,你真的是意识到错误。但,凡事皆有因果,你之所以控制不住自己,除了内心对他喜欢之外,更多的是你内心对情感的需求没有得到满足,太渴望爱了。所以,很容易失控。
解决的办法,还得从根本上去解决。也就是说,维护好你和老公的关系。虽然是异地,但需要经常互动,需要不断保险婚姻感情。他回不来,你去。他能回来,你就在家等他。就是说安排好时间,不能长期异地。得定期有个见面,有个互相表现爱的机会。
另外,果断断了联系。从拉黑联系方式入手,明确告诉对方,再有联系会怎样,不给彼此留有犯错的空间。如果对方有联系,一定不要单独处理,可以约个好友或者亲人到你身边,让你没有机会犯错。就是说,破坏掉自己侥幸赴约的心理。只要有恒心,一定能克制。加油!


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