情感咨询
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2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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这20多天,我也一直在反思自己,我意识到自己错了。我看他一直跟我冷下去,我就害怕他真的和我离婚,他是认真的。其实,我也不差,长相有,身材好,还能挣钱,就是在他面前不自信,怕他不要我了。我父母在我小时候,离婚了,我父亲也是那种很帅的人,所以,我对长相好的男人总是不放心。我该怎么办?我该怎样挽救我的婚姻?
导师点评:
你好,我理解你的心情,不想离婚,不想失去老公,但是,内心又控制不住自己伤害婚姻的行为。这种矛盾和复杂的心理,让感情一步步恶化。你婚姻里存在的问题是。
你自卑,不够自信,从而导致对他多疑,然后有了一些多疑的行为,让他烦不胜烦。
另外,沟通上的不良,他怎么解释,你都不听,你无法信任,或者你也不知道该怎样才能信任,让你们之间少了那种想方设法的沟通,长期以往,就渐渐不沟通,而用冷战解决问题。但冷战是解决不了问题的,所以,结束冷战需要一方的主动和让步,但是,化解冷战之后,没有一个有效的相处或者沟通模式,让问题又回到原来。
最后,你需要自我认识,全面认识自己的这种自卑心理的诱因。来自原生家庭的影响,父母的早年离异,让你对婚姻和感情存在戒备,这种影响投射到你的婚姻,就是不信任伴侣,尽管伴侣没有什么值得怀疑的地方你也依然不信任。只有通过这种不信任,多疑,对方解释,反复解释你才心安。殊不知,你在潜意识里根本就不信任,怎样解释你都无法满足的,或者说,你就是想通过这样的方式让自己心里舒服点的。所以,要意识到这些,然后克服这些。


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