每个心里都有个“理想的自我”，这个“我”不一定是现在主流评价的“好”的或者是“坏”的。检验起来非常简单，看看他最羡慕什么样的人，再看看他最讨厌什么样的人。 最羡慕的人很容易理解，比如说粉丝追星，有偶像，那些追崇成功学的人，他们是因为现实的自我和理想的自我之间有差距，所以说羡慕别人的生活是一个让心里平衡的方法。这个也给我们一个警示，就是不要以你看到的那一面去衡量一个人，你看到的只是冰山，他看起来“废材”“忧郁”，也许他内心比谁都热爱生活，只是要求高了罢了。 最讨厌的人怎么理解呢？也许你学生时期看到别人不学无术，你很讨厌，但是你是在抑制你的“懒惰”，你不允许自己不努力。你的“理想自我”就是特别希望那样潇洒不羁。越是让你有情绪，越是压抑在五指山下的那个你啊。 人性本来就是复杂的，亦正亦邪！安和不安之间。