老婆总是不信任我，我做什么都盯着。只要手机一有消息她就问我是谁，接电话要我开扩音。跟异性同事正常工作说几句话，就说我有鬼。 一天少说也要问50遍的“你是不是不爱我了”，有一次我不过是晚了点回家，在外面跟哥们喝酒呢，没接到她电话。她就过来找我了，弄得我特别狼狈。 我很爱我的老婆，我们在一起都七八年了，我从来没有做过对不起她的事。以前年轻的时候觉得小姑娘这样挺可爱的，她现在都三十多岁了，为什么还这样？我不想走到离婚这个地步，但继续下去我会疯掉的，您可以帮我劝劝她吗？我真的累了，谢谢！ 导师点评： 非常理解你的挣扎和心累。一般来说，一个人的行为不可能是无缘无故的。你说了你们之间没有背叛的事情发生过，那可能更多的是她自己对感情的不信任。 不是说她不信任你，是她不信任爱情是可以自我约束的。也许她曾经有过这方面的阴影，要么是她的原生家庭给她上过一课，要么就是她之前的感情。 你的老婆内心是非常自卑的，她很脆弱，也很容易受伤。她不知道自己是怎么吸引住你的，所以才会一直问“你爱不爱我”来确定，当男人被逼问抓狂的时候回答自然是心不在焉，那么她的不安全感只会更强。现在的她所有的行为，也许她自己都很厌恶，更多的类似于一种强迫症的状态。 你应该怎么解决呢？我觉得真诚和耐心的态度很重要。不要觉得烦就敷衍应付她，你越逃避她就会后面追你越紧。 我知道你已经很累了，但是你不想离婚，你还是很爱她，那么就试着跟她好好就这个问题谈谈，说说你对她现在的感情，肯定这点。 比方说“亲爱的，你对我真的很重要，我当初就是看重你……”，你说得越具体越诚恳，她会慢慢地认识到自己在你心目中是那么与众不同，让她觉得她很重要，你要做的就是持续坚定温柔地肯定她。 如果你能够帮助她意识到自己的自卑已经影响到你们的感情，也可以让她去找心理咨询训练自己的正向思维。这个世界我们可以鼓励他人，但是认可和接纳自己还是要从自己跨出第一只脚开始。