我快崩溃了，老公婚后非常不注意形象，啤酒肚顶天，肥头大耳，还中年秃顶，每次他要碰我，我都没啥兴致。读小学的女儿开家长都不想他过去，觉得这样的爸爸很丢脸。 我跟老公沟通过很多了，叫他减肥也是为他好，太胖了很丑也容易得病，可他就是不听，坚持我行我素，晚上熬夜吃泡面，监督他去运动不到十分钟就喊累，他还说男人不需要变好看，能挣钱就行。 老公洗脸连洗面奶都不用，我买给他的护肤品他能放过期，他说男人用那些很娘炮。老公头发三个月才理一次，找的楼下九元老人理发店，土到掉渣，你说该怎么改变我老公？ 导师点评： 你的出发点是好的，但是你的沟通方式可能出现了问题。从目前的求助来看，你都是充满嫌弃和鄙视的，我想这种状态下你可能说着说着就怒火攻心对他大吼大叫，或者用命令的口吻强迫他去运动去改变形象，那谁听得进去呢？ 你能有那么多精力折腾，说明你老公在生活上可能帮你承担了很多风雨，这点你要对老公心怀感恩。一个长期没有运动习惯的男人是很难突然爱上并且坚持运动的，更何况他也是成年人了，你说的道理他应该也明白，不改变很大原因是他认为你不接纳他，你想控制他。 帮助爱人变得更好，不是把自己的意志强行放在他的身上，而是耐心引导爱人。当你在运动的时候，让他陪着你，不强求他，看看会不会发生改变？当你买衣服护肤的时候，也给他买一份，只是提个建议，不强求他接受，看看会不会发生改变？ 没有人会拒绝选择真正让自己活得更好！