情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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难怪女儿付红当时就发了疯,不顾家人劝阻报了警。
还好女婿比较明事理,虽然很伤心愤怒,但知道错不在妻子,支持妻子维权到底。
性侵给人带来的伤害非常非常大。
曾经TVB当家花旦、风情万种的“春十三娘”、靓绝五台山的蓝洁瑛,在遭大佬曾某性侵后,自杀,自残,甚至被记者拍到,在路边吃别人剩下的食物,一度从当红影星沦落成需要政府救济的困难户。
17年自杀的台湾美女作家林奕含,这么描述被性侵的自己:“我是馊掉的柳丁汁和浓汤,我是爬满虫卵的玫瑰和百合,我是一个灯火琉璃的都市里明明存在却没有人看得到也没有人需要的北极星。”
她们会觉得自己肮脏、恶心,极度的厌恶自己。有的人会产生创伤性体验的闪回,即情绪和记忆突然回到脑子里,有些人呢,则是情绪持续低落,有时甚至直接崩溃。
受害人该怎么办?
首先一定要记住,错的是这些禽兽,而不是身为受害者的我们!
17年,好莱坞大佬韦恩斯坦性骚扰丑闻爆出,数十位女性站出来指控韦恩斯。其中甚至包括安吉丽娜朱莉。
现在他在监狱里感染了新冠肺炎,某种程度上也是报应吧。
然后,可以用一些心理学方法,比如冥想,来帮助我们放松情绪。
还可以每天用15分钟写下自己感到最痛苦的经历, 4天后,你会发现没有那么痛苦了。你还可以在日记中多用“我懂得了”“我明白了”“从中我意识到”等字眼,帮助自己从创伤中获得意义和成长。
最后,寻求心理咨询帮助。
从创伤中走出来,是一个痛苦的过程,也是个充满希望的过程,就看你有没有勇气。
毁掉蓝洁瑛人生的,不只是曾志伟。
成就安吉丽娜朱莉的走上巅峰的,不只是布拉德·皮特。
还有,我们自己。


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