我在阳台上晾衣服，老公可能是想讨好认错吧，抱住我的腰，我把他的手打开了。他没说话，又用力抱上来。我用力挣开他，把衣服往地上一扔，崩溃痛哭起来…… 老师您好，我今年38，老公39，有一个孩子10岁。去年朋友告诉我，她碰见我老公出轨了，一开始我并不相信。因为我觉得我老公不大可能会这样对我。 直到看到实锤，我才真的相信。 那时我常常失眠，内心的痛苦无法形容，脑子里面一直都在想，我要怎么办？ 混乱了一个星期之后，我开始慢慢变得冷静一些。 这么多年感情，看在孩子的份上，我应该给他一次机会，只要他回归家庭，与小三断绝关系。 他也承认自己的错误，在父母面前承诺肯定与小三断绝关系，以后好好对我和孩子。 我原本以为这事就这么过去了，可是最近我用老公手机逛淘宝买东西的时候，发现老公每月都有一笔固定转账支出，才发现他每个月都给那个女的转账。 现在他已经回归了，每天基本就是家和单位，星期天就在家陪我和孩子。我不知道为什么他还会跟那个女的打钱？我跟他大吵一架，他又跑来认错，可我现在很难再相信他了…… 老师，我该怎么办？让他彻底收心是奢望了吗？ 导师点评： 有句话说得好：如果道歉管用，还要警察干嘛？ 出轨这个事儿，在婚姻中是个大事，在道德层面是一种“情感的犯罪”，在情感层面是一种“重大疾病”。 如果只是小过错，或者是小毛病，那轻飘飘的一句话：“我错了，我们重新来过。”当然没问题，但是这可是婚姻中最可怕的过错，也是最严重的“疾病”，那就必须要做到两点： 1. 做出承诺和补偿： 很多女人看到男人愿意“回归”，就心满意足了。 但问题是，我凭什么要白白受伤？ 你伤害了我，还想一笑而过吗？ 如果你放任男人“一笑而过”，这只能说明你的“自我价值”太低。 而一个女人在关系中如此“低贱”，那结果只能是让男人更加“看不起”你。 有句话说得好：人必先自辱，而后人辱之。 不让他出轨有代价有成本，那么如何了解他回归的“诚意”有多大。 我做婚姻咨询15年，60%的出轨者回归，都是假回归，如果他拒绝对你的伤害进行补偿，那十有八九，他不过是骗你罢了。 2. 找到问题症结，进行根治。 出轨如果是病毒，那它的出现就意味着你们的“情感免疫系统”出问题了，那你们就要“亡羊补牢”，找到关系到底出了什么问题，彼此有什么需要没有满足，才导致诱惑变得不可抵抗？你们如何找到补救措施？ 如果这个步骤没有，那就说明你们的关系处于失控状态。 那么你现在怎么办？ 1）观察：先不要轻举妄动，观察一下你老公和小三的关系是不是在一个“消退期”，男人离开出轨情人，可能也需要一个过程，就算是刹车也要有一个“车距”，如果发现他们的联系越来越少，关系越来越淡，那你就不必干预。 2）干预：如果对方保持“稳定”的关系，甚至“愈演愈烈”，那你就需要动用“情感谈判技术”了。