情感咨询
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2025年11月04日
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上次跟闺蜜去鼓浪屿度假,闺蜜的表弟也一块同行,路上我不小心受凉感冒,吐了他一身,他不仅没责怪我,还很体贴地照顾我。
我们在海边一起浪一起疯,他拉着我的手跳舞,晚上还陪我聊心事。
几年的闷气一时间被海边的风,还有他的温柔知心吹得烟消云散。
我仿佛又回到了二十几岁的时光,重拾了爱与被爱的感觉。
回来以后,我俩心照不宣,一拍即合开始恋爱。他知道我已经结婚了,但是他说就喜欢我,不在乎结果。只要我们俩常常能见面就可以,每次跟他在一起,我都有种对老公报复的快感,我受伤的自尊也得到了治愈。
不过,回归家庭后,又觉得这种状态很难堪,担心总有一天谎言揭破,然后我闺蜜和老公都离我而去,但是我老公明明出轨在先,为什么他可以,我不可以?
导师点评:
亲爱的,我理解你的痛苦,在遭到老公的背叛后,肯定会心如刀割。他从来没有送过你上千的礼物,却因为一个女人,而花费了上万,放在任何女人身上,都会很不爽。
但是,“用出轨来报复出轨”并不是一个好的对策。我知道你之前努力了很多,尽心做个好妻子好媳妇,可是,老公却做了如此过分的事情,你会因爱生恨,想要报复对方。
结果,报复的滋味刚开始很好,后来却又带来很多心理负担。
其实,我们很多的问题都是源于我们对自己种种的贬低、攻击和无法修复的痛苦。
简而言之就是2句话:
我不好。
我不配。
我不好:当老公对她好的时候,她觉得是世界上最美的女人,而当老公对她不闻不问的时候 ,她就觉得自己是垃圾。
我不配:当老公不断“得寸进尺”的“欺负她”的时候,她不敢反击,只能不断压抑。而有人给她一点点儿温暖的时候,她就全情投入,哪怕知道对方只是贪图她的肉体,也不能停止。
其实,只有你开始真正接纳自己,爱自己时,你才能改变自己的境遇。


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