有一次，我跟老公打电话，老公说他临时有事，不能参加我妈的寿宴。然后我悄悄地留了一个心眼，发现他竟然背着我去洗脚，一个晚上花了近一万，我也做了一件事，来回击他…… 这件事还得从3年前说起。当初老公背着我，说是公司临时有事，参加不了我妈的寿宴。然后我就说，没事。但是，悄悄地留了一个心眼，我让我闺蜜去帮忙送饭。结果发现他去了洗脚的地方。 一个晚上花了一万。我气得咬牙切齿，结婚这么多年，他从来没有给我买过1000以上的礼物。扪心自问，我真的是一个贤妻良母，每天周旋在工作和家庭，两点一线。他父母生病时，都是我亲自照顾吃饭如厕，可是，他却这么对我？ 上次跟闺蜜去鼓浪屿度假，闺蜜的表弟也一块同行，路上我不小心受凉感冒，吐了他一身，他不仅没责怪我，还很体贴地照顾我。 我们在海边一起浪一起疯，他拉着我的手跳舞，晚上还陪我聊心事。 几年的闷气一时间被海边的风，还有他的温柔知心吹得烟消云散。 我仿佛又回到了二十几岁的时光，重拾了爱与被爱的感觉。 回来以后，我俩心照不宣，一拍即合开始恋爱。他知道我已经结婚了，但是他说就喜欢我，不在乎结果。只要我们俩常常能见面就可以，每次跟他在一起，我都有种对老公报复的快感，我受伤的自尊也得到了治愈。 不过，回归家庭后，又觉得这种状态很难堪，担心总有一天谎言揭破，然后我闺蜜和老公都离我而去，但是我老公明明出轨在先，为什么他可以，我不可以？ 导师点评： 亲爱的，我理解你的痛苦，在遭到老公的背叛后，肯定会心如刀割。他从来没有送过你上千的礼物，却因为一个女人，而花费了上万，放在任何女人身上，都会很不爽。 但是，“用出轨来报复出轨”并不是一个好的对策。我知道你之前努力了很多，尽心做个好妻子好媳妇，可是，老公却做了如此过分的事情，你会因爱生恨，想要报复对方。 结果，报复的滋味刚开始很好，后来却又带来很多心理负担。 其实，我们很多的问题都是源于我们对自己种种的贬低、攻击和无法修复的痛苦。 简而言之就是2句话： 我不好。 我不配。 我不好：当老公对她好的时候，她觉得是世界上最美的女人，而当老公对她不闻不问的时候 ，她就觉得自己是垃圾。 我不配：当老公不断“得寸进尺”的“欺负她”的时候，她不敢反击，只能不断压抑。而有人给她一点点儿温暖的时候，她就全情投入，哪怕知道对方只是贪图她的肉体，也不能停止。 其实，只有你开始真正接纳自己，爱自己时，你才能改变自己的境遇。