情感咨询
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2025年11月04日
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但我真的不想老是聊那些话题,现在我希望他打电话联系我,但是他真打来,我却找不到话跟他说!我真搞不懂我们现在的状态了!求助!
导师点评:
亲爱的,你好,我特别能理解你的痛苦,你说老公总是不给你打电话,这让你很焦虑。
因为焦虑,所以,你会更想抓住他,渴望得到他的安抚。可是,一旦他出现了,你们又无话可说。因为你并不是理智上需要一个人说话,而是情感上需要一个人在场,这种在场,给了你安全感,让你觉得自己也存在了。
但是你的男友,似乎靠近回避型依恋,你越靠近,他反而更紧张;你如果还带着焦虑去靠近,那么他肯定就有意无意地逃走了。但是一旦你要离婚,他又挽回,似乎显露出,他还有些矛盾依恋的色彩,既渴望亲密、又害怕失去亲密,但是在亲密交流中,他又无法体验到舒服、自在。
我的描述不是劝你们分开,而是希望你看到自身依恋风格的差异。这种潜在的模式,会引出不同的需要和表达方式。这一点不理解时,我们容易怪对方不好、不认真、不投入等等问题,因为我们会从他的言谈举动中受伤。
而理解了彼此深层的差异,或许可以跳出我好你坏、我投入你不负责的斗争之中,而是尊重这种差异,找对交流的方法,在逐渐的交往中,形成彼此的安全依恋。


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