情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
其实事后也挺后悔,我也会努力真诚的跟他道歉,表示我不是无心的,他也慢慢的对我有了好转,但依旧还是会时不时的因为一句无意间的一句话让他生气。
他今年45岁了,我很想让他原谅我,他生气说出来也比这样根本不说话要好很多,他不是更年期,还是怎么样?他为什么一直不跟我说话,这样不说话,让我真的好痛苦,老师,你说我该怎么办?
导师点评:
女士,你好,你得心情我很能理解,充满着无奈和绝望,以及深深的失去了一个依恋的支柱的恐惧。
你压抑的是不能处理的情绪,以及转移给别的时候,会期待别人如何对你,也许你们双方彼此都不能处理好自己的情绪交给对方,也不知道该如何跟对方来沟通。
可正是因为有了这些情绪,才让你们之间产生了巨大的障壁,让你们无法喘息,最后就慢慢的减少交流,减少给彼此的情绪,来缓解自己。
其实,我们一定要说话把自己对对方不满的情绪表达出来,有时候可能不带情绪的好好沟通,了解彼此的时候就让彼此在潜意识的方面下定了不停改正错误。
所以,不是你说了什么伤害的话,更不是你带着什么心态让对方去原谅你,你们两个从各方面都是不同的,所以要更多的取代情绪的去了解彼此。
以鼓励安慰的方式,改变你们的沟通方式,也会你们存在的问题就不存在了,还会创造一个更有乐趣的相处氛围,也会更幸福,而不是充满压抑的生活。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,