情感咨询
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2025年11月04日
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虽然老公觉得我有些小题大做,但看我很不高兴的样子,还是勉强答应了,结果过了没多久,我发现老公在用另外一个号和那个女同事联系,这次我真的很生气,老公解释说跟女同事还是在谈工作上的事,用别的微信号也是怕我看到会生气。
老公的解释我可以勉强接受,而且从聊天记录来看也确实是在聊工作,再追问下去也没什么结果。
我知道自己这样胡思乱想会不对,不仅会伤害夫妻之间的感情,也让老公觉得很心烦,但我还是控制不住自己,总是怀疑老公出轨了。我的这种情况应该怎么办呢?
导师点评:
女士,你好,婚姻中的很多女人,都会因为一些不确定的感觉怀疑自己的老公出轨了,她们好似得到了一些老公疑似出轨的证据,但自己又不能很确定。
处于这种状态的女人,内心往往是崩溃的,但是碍于没有事实的证据,又只能独自承受那种万箭穿心般的疼痛。
虽然你知道猜疑会伤害夫妻感情,不仅会让自己痛苦,还会让老公反感。
你也想要控制自己的情绪,希望自己能够信任老公,但是又忍不住想知道,老公对那个女同事到底是怎样的感情?与女同事频繁联系还瞒着自己,是不是他们已经有了工作之外的关系?
然而猜疑是婚姻的大敌,婚姻中的许多矛盾和问题都是由于猜疑引起的,猜疑既是对伴侣不信任的表现,也是婚姻中缺乏安全感的表现。
这种猜疑源于你内心感觉到老公有可能出轨,但因为没有实质性的证据,理智上又在质疑、否认自己的感觉,感觉和理智相冲突,让你的内心困惑又矛盾。
在这种内心矛盾的状态下,有时你会被理性说服,选择去信任老公,有时候感性占了上风,又会忍不住去怀疑老公。
因为内心是矛盾的,在与老公相处的时候必然也会表现出矛盾、反复的行为,长此以往夫妻感情必然受影响。
能够产生猜疑也说明夫妻之间的沟通方式存在问题,如果不能采取有效的方式改善,猜疑也有可能变成事实。


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