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老公怀疑我外面有人怎么办

2021年01月07日 18:18:05    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
结婚10多年,我们两个人彼此爱争吵,都不成熟,我任性,但是对孩子还是很疼爱的,彼此都对家有责任心。 我嘴巴强硬,总是把自己柔软的一面掩藏了,老公有些烦我,我和老公说曾经有个谈心的异性,但后来自己觉得非常不道德,心不该对外人敞开的,所以断掉了。 单从这之后老公由此怀疑联系了好多,对我更加不信任,把苦恼和工作中认识的异性说了,开始他们是“哥们”,但交往了一年,我感觉性质变了,已经谈到感情了。 那人限制老公和我有任何的接触,因为老公和那人倾诉时说了自己受的伤害,和我的许多的缺点,老公也对那人有了依恋,但我相信老公不是乱来的人,可那人对老公的思想及对我的评价起了关键的作用,所以现在老公对我像陌路,和那人联系密切,那人对老公也有很大的帮助,知道怎样和老公沟通,从关心老公到现在查老公话单,限制他和别的异性接触,这些老公都认为是人家关心他,我和老公的关系也受到那人的限制。 老公和她说了对我的怀疑,老公很信任她就认为自己是受害者,说是我背叛了他,其实我当时只是倾诉内心的苦恼,但我发现很危险,我讨厌婚外的异性的关心,所以停止了,但老公经常被背叛所折磨,老公也无法摆脱那人,这样的婚姻怎么办? 导师点评: 女士你好,你已经知道他们的关系已经变了,但是我没有看到在你在知道这些后有什么情绪,我没有看到你对他们的来往有什么想法,你采取了什么办法去阻止他们情感的进一步发展。 毫无疑问,你老公感觉自己受到了伤害,他用的办法就是以其人之道还施其人之身,我相信你告诉他自己有了蓝颜知己这件事是想要刺激他在婚姻中的“积极性”,但没想到他“受伤”如此之深。 无论如何,你们都必须面对一个现实,那就是当你们把目光转到婚姻之外的时候,你们都发现了很好的倾诉对象,而当你觉得不道德的时候,就停掉了,但你们的无法沟通的问题依然没有解决,反而添了新伤。 因为你曾经是“罪人”,所以你似乎在反对他在外面发展知己关系这件事似乎底气不足?其实你也应该知道,你们的问题是什么,那就是解决旧伤和新伤的方法。 这又回到了沟通这个话题上来了,婚姻是为了什么而存在的?是为了心和心的交汇而存在的,如果心和心之间失去了联结,那么这个婚姻大概进入了活死人墓了,你害怕离开这个婚姻,于是你一寸寸地割让领土,直到你发现自己变成,第三者,而“那人”却成了正妻。 这样的婚姻对你来说,意义在哪里? 所以不要再骗自己,你现在面对的就是一个第三者,她正在蚕食你婚姻中应有的东西,要么你去解决你和老公的问题,要么找一个知你心意的人一起生活,待在你现在的状态,只能给你自己判上痛苦的无期徒刑。 你要学会的第一件事就是要坚守一个底线:你拒绝被伤害。无论你要做什么,你首先要保护好自己,如果你连自己都保护不了,那也就不要谈发展感情。 其实你已经告诉我你们问题的答案,那就是你只能强硬地活着,而不能将软弱的地方给你老公看,但你能让婚外的那个男人看,你的老公也跟你相似,那么从现在开始,你要尝试着冒险将你的脆弱给你老公看,这无疑是有风险的,但正是因为你们一直想着没有风险逃避面对的方式才导致今天的鸠占鹊巢的事情发生。 我不是在劝你们不要离婚,事实上如果你能和那个婚外男人更适合,他跟红颜知己更适合,离婚也许不是一件坏事。 当然,话说回来,所谓说得容易,做得艰难,如果你想真正面对和丈夫的沟通困境,我非常愿意帮助你,沟通是人一生的主题,有人南辕北辙,有人陷入泥潭,有人独辟蹊径,现实是残酷的,规律是无情的,它不取决于你做了什么,而取决你怎么做。
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拒绝 “快餐式恋爱”!男女顶级关系,要靠 “养成” 才够甜

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感情挫折后,我才明白:女性的价值从不该由爱情定义

当爱情碎成玻璃渣,你才会看清:真正该捡起来的,从来不是别人的心,而是你自己。香水瓶底的小票日期是 3 月 14 日,白色,边缘微微卷 ...

2025年11月06日
感情较好的模样:春天一起看花,冬天互相捂手,无需刻意庆祝每一天

你以为的爱情轰轰烈烈?看看地铁站口那对交换烤红薯的情侣——没有鲜花钻戒,却把平凡日子过成了别人羡慕的模样。地铁站口的烤红薯香气还未 ...

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情感修复必看!如何摆脱原生家庭对亲密关系的负面影响

你以为结婚只是两个人的事?当原生家庭的阴影笼罩婚礼现场,那些没愈合的旧伤,会亲手撕碎你最珍贵的誓言。婚礼现场的鲜花再芬芳,也盖不住 ...

2025年11月06日
情感问题 - 为什么 “两人三餐” 的日子过成了一地鸡毛?这些问题正在消耗你的幸福

不知从何时起,朋友圈的风景悄然改变。那些曾经频繁出现的豪车、名表、奢侈品照片逐渐淡出视线,取而代之的是自家阳台的一盆绿植、厨房里飘 ...

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情感咨询 - 柴米油盐里藏着伴侣的温柔,你多久没认真 “看见” 了?

晨光透过纱帘时,厨房传来平底锅的滋滋声。睡眼惺忪地走向餐桌,保温杯里的菊花茶正飘着热气。五岁的孩子坐在地毯上搭建乐高城堡,另一个人 ...

2025年11月04日
情感咨询 - 从 “找不到生活意义” 到接纳迷茫,我帮你踩过这些坑

那晚餐厅里小女孩们无忧无虑的笑声,像一面镜子照见了成年人世界的某种缺失。我们熟练地讨论着KPI和五年计划,却忘记了最简单的快乐本能。 ...

2025年11月04日
情感咨询 - 为何《天水围的日与夜》能戳中你?藏在烟火里的情感缺口,该如何填补

《天水围的日与夜》之所以能深深触动观众,在于它真实展现了普通人在平凡生活中的情感缺口与坚韧生命力。这部电影通过贵姐、张家安和梁婆婆 ...

2025年10月30日
情感咨询 - 为什么关系好的人会突然疏远?多半是说了这 3 个 “不该说的秘密”

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送礼攻略

警告!男生送这些礼物=送分手(附女生真实吐槽合集)

情人节晚上,餐厅灯光暧昧,男生从背后神秘兮兮地掏出一个盒子,推到女生面前,笑着说:宝贝,情人节快乐!女生期待地打开,看到里面躺着一 ...

2025年11月06日
情感咨询 - 别再瞎买!按恋爱阶段选女友礼物,轻松拉满彼此感情浓度

还在为送女友什么礼物而绞尽脑汁吗?每次节日临近就陷入选择困难?别担心,送礼其实是一门可以学习的艺术。根据恋爱不同阶段的特点和需求, ...

2025年10月30日
心理咨询 - 情人节给老婆选礼物焦虑到失眠?先缓解 “怕出错” 的心理,选对礼物更轻松

情人节?生日?纪念日?双十一?当代男性最恐惧的送命题又来了!最近微博热搜 直男送礼迷惑大赏 再次引发热议,有网友晒出男友送的"锦旗式 ...

2025年10月27日
情感问题 - 送女友礼物被说 “不用心”?问题可能在 “包装和仪式感” 上

当精心准备的礼物被女友评价为"不用心",确实会让人感到失落。这种情况往往不是礼物本身的问题,而是送礼过程中的包装和仪式感有所欠缺。以 ...

2025年10月16日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?别堆数量,这 2 类礼物更显用心

在恋爱关系中,送礼物的价值从来不在于价格标签,而在于其中蕴含的心意与情感。对于预算有限的情侣来说,如何挑选既能表达爱意又不会显得廉 ...

2025年10月13日
情感问题 - 送女友礼物偏实用还是偏浪漫?

在选择送给女友的礼物时,实用性和浪漫感的平衡需要根据她的性格、你们的关系阶段以及具体场合来综合考虑。以下是综合分析后的建议:1 关系 ...

2025年09月26日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感的方案全在这

在感情中付出却得不到回报的痛苦,往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状态,需要从根源上调整付出模式与 ...

2025年09月17日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日

咨询案例

情感问题 - 怕礼物太普通拉低好感?10 款女生私藏小众好礼,贴心到她发朋友圈

还在为送女生礼物头疼?怕贵了肉疼、便宜了拿不出手?这份清单专治选择困难症!从百元级到轻奢款,每一件都精准踩中女生的心动点——颜值能 ...

2025年11月05日
心理咨询 - 送礼物后总纠结 “她满不满意”?别让 “过度在意” 消耗感情

在感情里摸爬滚打多年,发现许多中年兄弟总在送礼这事上栽跟头。其实女人到了这个年纪,早就不图你花大钱,她们要的不过是一份被放在心上的 ...

2025年11月05日
情感咨询 - 中年女性生日最想要的不是贵的礼物!做好这 2 点,普通礼物也能暖到她心里

为40岁女性挑选生日礼物时,健康关怀与情感价值并重是关键。以下从实用角度整合推荐清单,并优化呈现形式:一、健康呵护类礼物(预算500-20 ...

2025年11月05日
情感问题 - 准婆婆注意!儿子带对象回家,红包这么给避免情感小插曲

在现代社会,年轻人的婚恋观念发生了很大变化,结婚年龄普遍推迟。当子女终于带着心仪的对象回家时,作为长辈自然倍感欣慰。这份喜悦不仅源 ...

2025年11月03日
情感咨询 - 送礼后对方不办事?可能是你忽略了 “情感反馈”,这步很关键

在人际交往中,礼物承载着超越物质本身的情感价值。精心准备的礼物清单应当体现对收礼者个性与需求的深度理解,而非简单的价值堆砌。选择礼 ...

2025年11月03日
心理咨询 - 想通过相亲礼物赢好感?抓住对方心理期待,送礼才不白费功夫

初次见面时,一份恰到好处的礼物确实能为彼此打开话题。关键在于把握"适度原则",既体现心意又不会给对方造成压力。以下是几个实用建议:选 ...

2025年11月03日
心理咨询 - 恋爱里的 “付出感” 正在消耗你?调整心态,感情才能长久保鲜

热恋期的甜蜜褪去后,很多情侣都会陷入相似的困惑。刚开始的如胶似漆,每天几百条微信、数小时电话粥,连路边看到的云朵都想立刻分享给对方 ...

2025年10月30日
情感咨询 - 为什么你很用心,恋爱还是没结果?从 “无效付出” 到 “有效经营”

在这个快节奏的时代,我们似乎陷入了一个情感悖论:一方面,科学研究不断证实亲密关系对健康、寿命和幸福感的积极影响;另一方面,现代人的 ...

2025年10月30日
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