情感咨询
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2025年11月04日
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躺在床上觉得呼吸困难,以为自己快死了,不知道人死之前是不是这样的感觉,总之真的糟糕透了。可看到身边熟睡的女儿,我怎么舍得,怎么忍心,怎么能扔下这么一个可爱的孩子,自己寻求解脱。我不能那么自私,她爸爸已经扔下了她,我不能再狠心地把她扔下。
我的孩子已经上小学二年级了,她乖巧、聪明、懂事,像个小大人,我哭的时候她会在一旁给我擦眼泪。我选择了坚强,开始去看医生,吃了很多的药,努力调养我的身体,慢慢的我恢复了。
现在濒死的感觉已经很久都没出现过了,可有时候我还是会突然像个疯子一样,因为一点小事暴跳如雷,吓着女儿又后悔的不行。甚至有时候在睡梦中都会被气哭,然后整夜整夜的失眠。
事情发生到现在已经快一年了,我也终于顺利办理了离婚手续,具体过程已经不愿再想,这不堪回首的一页终于翻篇了。我对未来还是有期待的,我想给孩子一个完整的家,也想开始新的生活和感情。但对感情我的心里还是很恐惧的,更不知道该怎么让孩子接受,所以想请老师帮帮我。
导师点评:
感情这个东西就像阳光,拉开窗帘,阳光就会照进来。只要人还在,美好的感情总会再来的。重新开始并不可怕,你是担心再次受伤,才不敢打开心门。你前夫出轨确实让你很难过,甚至有了死亡般的感觉。但现在你已经挺过来了,那时候的痛苦,就像一种看上去很凶险的疾病。实际上经过“治疗”是可以痊愈的,而最好的治疗方法叫做,给自己一点时间。
你说觉得自己像个疯子,是因为你一直很信任你前夫,从没想过他会背叛你,现在知道了这件事情,夫妻之间的信任感,以及在婚姻中的安全感瞬间坍塌。你会感到无与伦比的受伤、崩溃、愤怒,心里对他充满怨恨。才忍不住想和他吵架,试图把快要撕裂你的负情绪,发泄到他的身上去。但是他消失的无影无踪,你只能自我折磨,这其实是一种正常的应激反应。
你对孩子有很强的责任心,是一个好妈妈。但目前你不要期望,你的孩子能很快的接受,你想开始一段新感情的打算。因为这涉及到改变她的生活,她肯定是不愿意的。伤筋动骨还要100天,要一个孩子接受,生活上的重大改变,也需要有一个过渡时期,这一点你要有心理准备。你一定要记住,生活就是如此,充满了遗憾,也没法掌控,所以我们只有适应。


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