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但是，对于丈夫来说，他有工作也有自己的压力，每次他向我倾诉他的压力时，我总是不能理解他，认为我都在鬼门关走了一圈，你这些压力又算什么？
长期以来，丈夫慢慢也不跟我说话。我呢，总喜欢时不时说自己有多么辛苦多么累，一旦得不到我想要的反馈，我就会变得很烦躁，喜欢抱怨他、责备他。
如果我说他，他跟我吵几句或许我心里还会好受点，可他现在就是不愿意跟我说话，有时甚至能憋好几天不说话。
再这样的婚姻中，我真的感觉好累，好压抑。再这样下去，我怕我坚持不住了。
导师点评：
婚姻中遇到问题，丈夫回避不说话，妻子得不到理解和关怀，长期下去，夫妻之间的感情越来越疏远，导致离婚。
“家庭冷暴力”很常见，并且程度不一。通常体现为夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。
最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度（轻度），或者停止或敷衍性生活等行为（重度）。
一项心理学研究表明，男人实施“冷暴力”是最常见的，也就是说，大多数女人在婚姻中都承受着男人的“冷暴力”。
家庭冷暴力其实是不至于要到离婚的地步，是可以修复的。
但是大多数男人都没有意识到自己的“冷暴力”对妻子造成了伤害，促使了婚姻出现裂痕。
而作为妻子，应该让丈夫意识到冷暴力的危害，这才有修复婚姻的动机。
每个家庭都会有或多或少的家庭冷暴力，如果严重了，对家庭的和谐生活有很大危害。所以建议处于婚姻中的男女：
一、丈夫应学会分享情绪并关怀妻子
大多数男人由于社会角色的原因，不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里自己消化。因此，男人应该懂得分享情绪，增加跟妻子的亲密度。
而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，在日常生活的疲劳中也渴望丈夫的关怀。这时候，丈夫需要懂得关怀妻子。
二、妻子应学会尊重并理解丈夫
男人累了，压力大了，消沉了，就想让自己安静地待会儿。如果妻子在丈夫需要这种短暂独处的时候，选择了追问、指责的形式，只会让男人更加沉默，不想说话，从而衍生“冷暴力”。
所以，妻子不如尊重丈夫此刻的需求，等他自己消化差不多了，再进行沟通，这样丈夫反而会感激妻子的理解。
婚姻生活中的冷暴力都是从一些小事慢慢演变而来的，不妨用这两点建议，及时铲除这颗“毒瘤”有助于婚姻的长久美满。
情感咨询
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