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听到这话，我心都寒了，我工作这么累，他不理解，我想要把家里打理得更好，他不理解，反倒是觉得我给他太大压力，让他没有自由。后来，我才知道，他和那个女人很早就认识了，老公每次说加班的时候，都是跟这个女人在一起。而我现在才知道，我真是太傻了。
我向老公提出离婚，但他不同意，他跟我说他跟那个女人只是逢场作戏，没有感情，希望我能原谅他。老师，我不明白为什么他还有脸要求我原谅他，我太难受了。我该怎么做？要不要原谅老公？
导师点评：
感谢女士你对我的信任，我非常理解你现在的心情。你和你老公结婚17年，感情一直都很好，而且你老公对你也十分体贴，这说明你们之间有一个很好的感情基础。当你发现老公在外面有了另外一个女人后，你无法接受这件事，整个人都崩溃了，不知道该怎么做，希望我接下来的分析可以帮到你。
很多女人在发现自己的丈夫在外面有了别的女人之后，第一反应是崩溃，然后去查证。这是人之常情。那么要不要原谅丈夫呢？我想让你知道的是原谅是需要一定的时间，原谅是需要经过3个心路历程：
1、口头说原谅，其实你只是压着自己的负面情绪，过不了自己的心里那一关。而且，丈夫知道你会闹别扭或者提离婚，他不相信你会这么容易原谅他。
2、丈夫对于背叛婚姻这个事情是有愧疚感的，他希望得到惩罚，如果太快原谅，而不作出惩罚的话，丈夫会觉得你不够爱他，会让他知道你的底线，不再重视你的原谅，之后还有继续有背叛婚姻的行为。
3、原谅丈夫，不是原谅他背叛婚姻这个事情，而是要找到背后的原因。当你知道原因后，理解丈夫的情感需求，也让丈夫知道你的情感需求，那么这时候你可以确立修复婚姻的念头。
当你确定要跟丈夫修复这段婚姻，那么可以通过行为上的支持，重新信任丈夫，帮助他从这段错误的感情走出来，不查勤，不怀疑，重新与丈夫恢复正常的情感链接。
从你的叙述中，你老公跟你说他跟那个女人只是逢场作戏，说明他对你还有这个家庭是有感情的。发生这段错误的感情，只是在填补他一些情感需求，因为他有说到每次回到家，你总会让他做各种事情，这说明你和你丈夫的情感上的沟通比较少。既然如此，那么你们这段婚姻还有修复的可能，毕竟十多年的感情，要放弃真的不容易。
情感咨询
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