情感咨询
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2025年10月15日
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先说说0分的操作:“不要不开心了”,“别难过了”,“别伤心了”,“别哭了”,这种试图强行把女生的情绪按住的方式,都是0分操作。
女生不开心的时候,你想安抚她,最重要的是耐心和理解。强行想按住对方情绪的做法,首先是缺乏耐心的表现。
其次,就是需要理解对方,怎么做呢?就是先把自己陷进去,陪她难受,然后带她出来,这样做法叫做共情。比如她闺蜜惹她不开心了,让她怀疑自己的友情。
你也可以跟她聊友情,聊曾经让你失望的友情,被好哥们伤害的记忆,最好是带着情绪去表达。这样她能够感受到你的情绪,她会认为,你是理解她的遭遇的。
这就是共情。然后呢,你可以帮她走出了。
女人其实要的不多,仅仅是有人误会她,不理解她,欺负她的时候,还有一个人陪伴她,而且懂她的感受。很多事情,她不是不知道怎么翻过去,各种大道理她都懂,她仅仅是心情不好,需要疏导。
有句话这么说的,一份快乐两个人分享,就变成了两份快乐;一份痛苦,两个人分担,则变成了一半痛苦。
好了,就说这么多,主要是掌握思路,然后具体问题具体分析,举一反三。


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