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后来他多次提过分手，可是我不同意，分分合合，导致我也患得患失。后来在大三时候，一次吵架，他又冷暴力，他向我坦白当天和一个女生看了电影，喜欢上了她，还告诉我一年前和别的女生有了实质的关系，我非常生气，提出了分手。
我痛苦不堪，两个人在电话里彼此痛哭，他哭着说再也回不去了，我曾追问他到底为什么这样，也试图挽回过，但在后来都换来了无情对待。
一个月后，我彻底死心，可是正当我一点点好起来，他又回头了，说放不下我，已经跟那个女生不联系了。
导师点评：
认真地看了你的描述，我来说说我的看法和建议
首先是他无缝衔接的原因
恋爱多年并没有和他发生实质性关系，在一次次拒绝后他有点心灰意冷，这让他觉得自己很失败，得不到自己想要的，或者说你们感情已在一次次矛盾中被消耗了，所以他更倾向于寻求外界的帮助来改变这种失败的局面。于是新欢就成了他证明自己魅力的存在，所以很容易沉迷在那种短暂而迅速的吸引里。
同时，他也在通过这种方式向你"复仇"，你不是让我痛苦吗？你不是总是拒绝我吗？你看我除了你以外还有大把的人可以选择，不是我不够好，而是你没有珍惜。
在感情里可能他往往是被偏爱的一方，期望从另一半那得到更多的快乐和享受，极力避免一切麻烦和付出。他没有兴趣也不愿浪费精力去思考怎么解决矛盾、怎么让出一部分利益来给伴侣安全感。
其次是无缝衔接一个月后，他为什么又会后悔呢？
1、磨合期的痛苦
要知道他选择新欢并没有经过太多思考，新欢虽然不一定比你差，但是绝对比不上你更懂他，你和他的默契经过了长时间的磨合才得以培养出来。只要是磨合，就一定会有痛苦。当他重新和新欢经历这种磨合时，他就会想起你的好。两相对比下，你就成了让他后悔的"值得的人"。
（2）对新欢的心理落差太大
分手后马上找了新欢，绝不是临时起意，而是早有预谋。可能她早就出现在了他的生活里，随着天平慢慢倾斜，他会不停地挑你的刺，好快点结束和你的关系进入下一段感情。在天平倾斜的这段时间里，你是那个和他一起承担生活的人，而新欢只承担了他的快乐，他当然会觉得她哪哪都是好。可当新欢代替了你的位置，他才会明白，原来她并不像自己认为的那样好，所以他开始回头找你。
最后是一些小小的建议
任何事情，有一必有二，能因为选择别人而放弃你的时候，就意味着，你已经不是他最重要的人了，不再是第一选择。就像选择题，你是那个最接近真正答案的人，但你并不是正确选项。到最后，这道题目还是会被改成正确选项。
所以你需要再冷静一点，不要再把这份感情看的太重，当你失去这份感情第一次的时候，它就永远不会回到原来的重量。你可以选择原谅，选择不介意，但是，你一定不要把自己未来的全部赔进去。
如果你不想回头，也请你坚定自己，不要为了过去，就让自己心软，因为你值得更好的。
情感咨询
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