情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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导师点评:
你好, 两个人在一起除了看到自己的需求, 同时也是彼此原生家庭磨合的过程,当你说对方吃零食的问题,可能是潜意识里面带着一些你自己父母的口气, 而你女朋友原生家庭并不是这样,所以她觉得你大男子主义,甚至觉得你不是太尊重她,其实你已经意识到了原生家庭对你的影响, 一段好的关系是两个人的共同努力, 关系中两个人都要清晰自己的边界,不被情绪控制才能找出更合适的相处模式。
如果只是去宣泄一种情绪,可能意义就不是很大。我们没有权利控制别人的思维,说话和做事,只要人格健全,有良好的认知,就是优秀的。
建议:
1、理解男女思维的区别。很多时候双方目的是一样的只是表达方式不同,女人倾向语言表达男人习惯行动。
2、转移关注点。交往过程中即包含了事实层面,包括情绪和情感,需要认识到有矛盾或分歧只是双方价值观不同,改变是男女朋友就一定要理解自己的想法,每个人教育程度,和思维方式都是不一样的,用对方听的懂的方式把真正的想法告诉对方,是化解一切矛盾最坚实的后盾。
3、放弃以爱为名让对方改变的心理。期待把变成对方变成理想爱人的样子是吵架的常见原因,把对自己的期待放在对方身上,对对方的太不公平了,也太自我中心,尊重个体存在的独特性,要清楚你爱的是她还是想象的她。
4、从长远、全面的视角看待你们的关系,调整能调整的,改变能改变的。接受你不能改变的,你女朋友身上身上哪些东西是无法接受的,哪些是能接受的。
5、沟通是建立在相似或者兼容的价值观、世界观的基础上。在遇到事情时能快速的达成一致,或者出现矛盾能够快速的消除不快,或者他表面说改变实际没改变,或者你不相信他能改变,就可能不适合。


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