情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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恋爱,可以说也算是亲密关系的一种。一个人在亲密关系里面的表现,其实就对应了她的依附特质。例如常见的安全型、焦虑型等等。一个人的依附特质,很大程度上决定了她在面对亲密关系时,会用什么样的模式与对方相处,如何解读对方的响应,以及如何面对自己的情绪。
在你提出的问题里面,最关键的一句话是:“越进一步接触越不安”。虽然说,仅通过这句话还不能判断你的依附特质,但是这已经有点类似于焦虑依附的雏形。焦虑型的人,在一段关系中会经常担心伴侣不是真的爱自己,或者纠结于伴侣为什么不想与自己粘在一起。焦虑型人心底里渴望与对方紧密融合,但是这种强烈的愿望有时会让对方觉得喘不过气。
至于你讲的:“之前又被男朋友被背叛过 有过一些不好的恋爱经历”。也可以认为你在之前的恋爱中受过伤害,然后形成了一种“害怕受伤”的心态。然而,作为一个主体,你可以从其他角度去了解一下自己,例如:
1、 生活中,你是不是一个受了一点点伤害,就完全不信任他人的人?
2、 你在一段关系中,有没有经常去“讨好”对方?
3、 你在恋爱中的需求,经常能够清晰地表达出来吗?还是经常去让男友“猜”?
4、你会不会感觉到有点自卑?这种自卑的根源是不是源于原生家庭?
如果你真的能够从以上的方向中了解自己,那么你将会真正开启认识自我,并把控自己爱情关系的道路。祝福你。


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