情感咨询
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2025年11月06日
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导师点评:
你不喜欢她的长相就不喜欢她的长相啊,毕竟你有你的审美。而且毕竟不是现实中认识的,对一个人的长相的接纳也需要时间吧。
1、只是如果你认为她的长相是一道坎,那么想问下你对自己的长相身材怎样看待呢?
你能接纳自己的身材和长相吗?你对自己的身材和长相不满意挑剔自己吗?如果不能,这可能是你对自己真实身体长相不接纳的投射。
或许是过往你的亲近的人对你的身材长相进行了排斥,对你的身体长相有很多批判(比如长的丑很不好),觉得很不好很糟糕甚至觉得这是自己的错产生强烈的羞耻感(认为这样的自己不该存在,所以不能接纳自己真实的长相身体),导致你也很排斥自己的身体长相,然后把这部分的批判、排斥投射给了对方。
所以,如果是的话,可以每天都看着自己,接纳真实的你的身体长相。
2、或者是她的长相像一个人,那个人的行为给你带来一些不舒服的感受,所以让你排斥她。那么这就不是她带来的,而是别人带给你的感受,你就要处理曾经那件事。
3.或者是你幻想过,你的女朋友是个长相很好看的女生,但是幻想中的和现实中的差距比较大,现在幻想被打破,你一时不能接受。恋爱就是不断的认识对方的真实的一面,包括身体长相,好习惯坏习惯,认识到人并不是完美的。
有的东西我们能改变,有的东西我们不能改变,不能改变的就承认吧,很抱歉她确实长这个样子,但也没什么不好,实在不行你们一起扮鬼脸,看看谁更丑,说不定你们会玩的很开心。


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