微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
导师点评：
我看了你的描述，非常的心疼。你被自己丈夫打身体的疼痛。你对丈夫的不理解你作为母亲对孩子一个人在家的担忧而感到的失望。你对十三年相濡以沫的夫妻感情的动摇。让你陷入了深深的恐惧和痛苦之中。
你现在的心里一定是五味杂陈的。
我们之所以会突然感觉到无助，是因为我们突然对原本我们熟悉的人事物产生了颠覆性的差距。
表面上，这是一个针对疫情的心理问题。
事实上，这是一个夫妻关系的矛盾。
我希望你能冷静下来。你们两个人真正问题，在于，你们都没有真正从对方的角度去思考，你们没有真正体谅对方艰难的处境。
但你们两个人，都是为了孩子，为了这个家啊！其实，在当时的情况，你不赌气和丈夫争执，丈夫可以理解你内心的担忧。你可以哄孩子睡觉后去接你的先生，你先生可以冷静下来理解你不出门的原因。
你们也不至于到家庭暴力这个地步。但你们的夫妻关系矛盾却需要认真的去解决，你们都需要在这件事情上进行深刻的反思。
我的建议是：
【1】找个机会，和你丈夫开诚布公的沟通，让他理解你当时的为难之处。你们需要多多交流。
家暴一旦出现，就必须要及时的沟通，不能让情况更加恶化，不然对孩子也是伤害，你需要和你丈夫就这件事情认真的冷静的讨论。你们双方都必须要说出自己当时的想法。
【2】如果家暴持续升级，夫妻矛盾继续恶化，忍耐绝对不是最好的选择。你也要学会保护自己。
我建议你和你的丈夫去咨询一下心理热线，调节一下你们两个人之间的关系，你们双方都需要科学的心理辅导。
如果你的丈夫再次出现家暴的情况，恶劣到对你人身安全造成了严重的威胁，请不要犹豫一定要报警或者请求相关机构的保护和帮助。
【3】稚子无辜，给孩子做好心理疏导，不要让孩子成为你们矛盾的牺牲品。
你的孩子已经5岁了，已经有了自己的认知能力和比较强的记忆里，父母之间的暴力对于孩子的心理成长伤害非常大，你要考虑到孩子目前的感受。
孩子可能已经听到了你们的争吵，看到了爸爸暴力，孩子会比你恐惧，他需要你和你丈夫的安抚。再大的矛盾，不能波及到孩子。这段时间多给孩子做一些心理疏导工作。让他知道爸爸妈妈是爱他的。
家暴对夫妻关系的伤害太大了，对孩子也是，保护好自己和家人吧。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
