离开将就婚姻，内却焦虑依旧，对孩子没耐心辅导作业总吼怎么办？ 因为感情基础薄弱、三观不合再加上对方经济问题，终于选择离婚，本以为可以改变焦虑易怒的自己，但独自面对各种生活难题自己还是烦心不已，教育孩子方式生硬，辅导孩子的作业时总克制不住对孩子各种吼，事后后悔，下次又依旧，进入死循环。 有什么办法可以让自己平心静气？是生活压力还是缺乏教育方法，还是我该去寻求心理咨询的帮助？ 导师点评： 你现在的基本情况是： 1、感情基础薄弱、三观不合、经济问题导致离婚 2、焦虑易怒的情绪 3、生活压力，各种生活难题 4、孩子的教育困难 除了孩子的教育问题，不知道哪些情况是婚前就有的？比如说情绪的问题是婚前就有的，还是离婚导致的呢？或者是离婚加上生活压力及孩子的教育问题综合导致的呢？不知道是不是什么原因，让你选择了和一个三观不合而又感情基础还薄弱的人结婚？这是一个很值得思考的问题，可能涉及到很多的基础问题。 结婚后你们随着时间的推移，两人之间感情基础薄弱，并没有变得深厚，也许你们不太懂得怎么样去经营婚姻...下一次，你有能力经营得好一些吗? 教育孩子是有很多的技巧,可以学习的。辅导作业总克制不住对孩子各种吼，事后后悔，下次又依旧，进入死循环…这是情绪的问题，似乎情绪累积很多，寻求心理咨询在哪方面能给你帮助呢？ 1、情绪疏导与管理：缓解压力 2、改善亲子关系：家长状态不好，孩子很受影响，也许离婚对你和孩子影响很大 3、关于亲密关系 希望对你现在的情况有所帮助！