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最近一年由于工作及其不顺心且在在职备考研究生，心情烦闷，经常哭，经常难过，而他对我的状态也熟视无睹，晚上在他旁边哭他也不会多问一句，我心里既失望又怨恨，就很想打他是怎么回事，我是不是变成了一个疯子，我是暴力狂吗，可是我以前谈恋爱都没有这种情况。
我该怎么办，我觉得我和他回不到以前了，我们的心里都有疙瘩了，是不是只能离婚了？
导师点评：
通过你的描述，梳理了下你们的问题。
你的诉求：你想解决你们夫妻的一些问题。
一直解决不了你会采取暴力的手段来释放你内心的怒火。
他的诉求：他也想解决问题。但他也不知道如何解决。当应对你的暴力时，他忍不了的时候选择回击你。
你和他的诉求都没有错，夫妻长期相处会有很多矛盾，这是关系进一步发展需要面临的问题。几乎所有的爱情都会经历跟你们类似的过程。一开始如胶似漆，看对方哪儿哪儿都顺眼，缺点也变得可爱；慢慢的我们开始意识到对方身上的问题需要改正，会要求对方变得更好；最后面对对方的无动于衷，我们开始吵架，打闹，导致感情基础破解，要么分手，要么吵吵闹闹中习以为常，别别扭扭的将就一辈子。
你们正在经历着几乎同所有人一样的过程罢了。就算离婚，再找一个喜欢的男人，大概率也是会经历同样的过程。这个死循环，我们之所以不能容忍对方的缺点了，那是因为我们的爱加深了，要跟对方过一辈子，却不想跟对方的缺点过一辈子，所以会那么介意。其实，很多时候夫妻吵架未必会让关系更糟糕，只要我们懂的一定的技巧，非但不会让关系变坏，反而能缓解我们的情绪，让关系更加和谐。
但你和他在面对这个阶段，都没有学习解决问题的方法，导致只能用你自己觉得有效的方法，比如暴力。
“最近一年由于工作及其不顺心且在在职备考研究生，心情烦闷，经常哭，经常难过，而他对我的状态也熟视无睹，晚上在他旁边哭他也不会多问一句，我心里既失望又怨恨”
你的诉求：你最近压力大，有工作的，有考研的。需要人安慰，需要人帮你解忧。
你把需求转向了他。但鉴于你们之前的关系，你不能假设以下几种情况：
1、假设他已经自己消化了你之前给他来带的那些负面影响。
2、假设他懂的怎么安慰你，哄你，关心你；可能他真的不懂这些，他自己以前没见过，也没有人教过，也不知道怎么做。
3、当你需求没有被满足的时候，你又想通过暴力来宣泄你的情绪。我想这也是他不敢靠近你的原因之一。
从你的描述来分析，你和你丈夫都不太懂的如何表达自己，当遇到问题的时候，不知道如何寻找解决问题的方法或者寻求帮助。导致你们用各自已知的方法来相处。
现在如果你想尝试了解一些解决夫妻问题的沟通方法，可以去看看我的解读男人心专栏，里面有过详细的讲解。希望能够帮到你。
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