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第一种依赖性自尊：
小时候看《春光灿烂猪八戒》中有一个拈花皇后，她长得十分美丽，但是她的美丽是由魔镜说了算。她每天都会问魔镜当今谁最漂亮，当魔镜回答是她最漂亮时，她便是开心的，是幸福的，是高自尊的。她的自尊来自于魔镜对她的肯定，是我们生活中往往有很多的人是这样子，自己的幸福快乐，自信与自尊完全建立在他人身上，如果对方肯定她，她就觉得自己有存在的意义，如果对方不肯定她，她就觉得自己糟糕至极。
第二种比较性自尊：
某一天拈花皇后问魔镜当今谁最漂亮，魔镜竟然说是金花公主。拈花皇后瞬间崩溃了，她的天塌了，她的世界黑暗了。她就像巫婆一般失去了理智，便把金花公主杀死。也许在大家看来她是恶毒的皇后，恶毒的后娘，其实她也是一个可怜的人，她把最重要的美貌这个认知都寄托在别人身上，一个极度没有安全感的人，她很可怜，没有几个人可以看出她的可怜之处，在你身边有这样的人么？
第三种独立性自尊：
都是现在的生活压力大，但是我觉得这个压力就跟这个拈花皇后一样，是比较出来的。如果拈花皇后不去比较，她将会是一个美丽善良的皇后，而不是一个邪恶的丑皇后。她心中没有比较，有的是自己对自己的认可，她将永远是美丽的，因为没有人会因为金花公主的美貌而忘记她的存在，在那些认可她美丽的人就算有金花公主的存在，也会同样知道她的美丽。当我们做到自己的自尊来自于自己时，其实也是一种幸福。因为影响她的因素只有她自己。
无条件自尊：每当看到来访者被生活的压力压着喘不过起来时，就想起爷爷那段食不果腹的日子，虽然父母都不在他们的身边，需要自己照顾自己，吃了上顿没有下顿，他们的身体、心理都是健康的，因为那个时候没有比较，也无从比较。如果我们把自己置身于只求温饱的日子中，而现在每天可以吃大米饭，还可以吃肉，吃各种水果，想想都觉得自己太幸福了。这种心态就完全的做到了无条件自尊，这样的人不会因为任何人，任何事而影响自己。他随时随地都可以感受到幸福，不会因为贫困而痛苦，也不会因为富有而骄傲。
就像范仲淹老先生说的那样：“不以物喜，不以己悲。”当我们能够做到这样子，其实也无所惧了。只是很多人他没有办法做到，原因有两点：第一个没有办法跳出自己的认知圈；第二个就是对自己不够了解，也不想了解。把自己陷入到一个驴推磨的状态中，只要有诱惑，就会逼着自己不断的向前，也不知道那个诱惑是否符合自己的现状，或者说该不该属于现在的自己，然而就很开心的成为人家的垫脚石。
在生活中你属于哪种类型呢？是什么原因导致的呢？可以留言讲述，述说是一种最好的疗御方式。
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