情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却,很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人,但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略,关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现,而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
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在催眠的状态中问她现在最想要什么,她说:“最想要自己的房子,房子不需要很大,十多平方就够了,也不需要住很久,几个月就行。然后一家三口住在这个房子里面,房子外面还需要一棵树,看起来很温馨。”其实这也是她几年前的愿意,现在她生病了,这个愿望也实现了。在医院里就她一家三口人,外面还有一棵树,这不就是她理想的“家”么?
人一旦被催眠就进去了无意识状态,不会有思考,会把潜意识的想法都说出来。在这个不幸的女人身上可以看得出,其实我们的身体也是我们潜意识的反馈。
它不会说话,但是它会付出行动告诉我们,在我们生活中往往会去忽视它存在的真正含义。头疼医头,脚疼医脚,感冒了也只会去吃一些抗生素或者消炎药。从来就不会来思考我为什么会得这种病,得这种病到底是想要告诉我们什么?跟我们的生活又有哪些联系,我们如何才能够真正避免再次发生。
我在一本书心理学看到过这样的一个故事。一个外国男性,他跟妻子的工作都非常的繁忙,很少有休息的时候,可是他每年都会得一次很严重的感冒,这个感冒让他没有办法下地行走,需要妻子的照顾,在这段时间里,他不得不请假,他的妻子也不得不请假回家照顾他。
我的第一个感觉就是他生病是假的,哪有这么巧,跟大姨妈似的每年定期生病。不过他的病是真的,只要一个星期,他的病就自然好了,可以正常工作了。其实是因为他身体告诉他累了,需要时间休息了,所以就生病了。
我们在很多时候是不受意识控制,会不知道为什么就干了这样的事情,或者说了这样的话,事后我们是后悔的,是愧疚的,可是我们就是不知道为什么会这么做,也忍不住不这么做,其实是潜意识对这部分的操控。
中医认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与脏腑有着密切的联系。 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
由于这位29岁的女性肺癌患者她就是长期处于一个忧伤的状态中,她知道没有办法改变这种状态,所以通过做事,不去想来回避这种情绪,最终她诚实的身体还是爆发出来了,让她避无可避。
越来越多的人知道管理不好自己的情绪会给家人、或给社会上的人际关系带来麻烦,很多人来这边报名学习情绪管理,虽然价格也不贵只有两百多,在玩的过程中就学了,加深对自己的了解,只是她们报名的目的更多的是为外在的人际关系而做改变,从来没有想过对自己身体的影响。其实负面情绪对自己的身体伤害更大,只是一时看不见,等看得见的时候已经晚了。


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