情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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在这段时间里体重下降了30多斤,不喜欢说话,一发呆就发呆半天,做什么事情都心不在焉。别人指责她时,就会特别内疚,觉得都是自己的错。然后就哭泣,由于精神状态特别的糟糕,没有办法工作,现在看病的钱都是她妈妈给的,她又多了一份罪疚感。
在咨询的过程中很多的事情她都忘记了。比如说她记得老公出轨了,但是老公出轨于谁,什么时候出轨,出轨之后还打骂她的细节她全部忘记了。
这就是典型的背叛的盲式。也就是说她明知道老公出轨,老公对她实施家暴,而她就是不愿意去相信这个事实,这是一种解离的防御机制,通过忘记痛苦来回避痛苦所带来的伤害。
这并不是假装忘记,而是真的忘记了,她把痛苦的事情都藏在潜意识里面。意识层面会做出很多的合理化,比如我是为了父母原谅TA的,我是为了孩子原谅TA的,我是因为没有钱,没有办法才原谅她,等等。
其实这些都是合理化的理由,只是给自己找一个借口,真的的目的是不想离开对方,不想面对真相。这是由于自身安全感缺失所带来的危害。我们童年安全感过低,或者安全感过高,长大之后都不愿意面对或者很难面对现实。
遇到事情就采用逃避的方式来对待,总是幻想着自己不去面对,这件事情就不存在了,久而久之把所有的不良情绪都压在潜意识里,体内不良总有一天会暴发,会给自己的身体或心理带来严重的伤害。
对于爱人的背叛视而不见,其实是因为你信任TA,TA才有资格背叛你。当我们选择投了到一段关系,就要承担被伤害的风险,有这样的心理准备,这样才能把伤害降到最低。
逃避问题只会让问题越来越严重,而自己心里承受的负面情绪也就越来越多,当负面情绪超过负荷,也就没有力量来好好生活,好好工作。一个生命体缺乏力量就好比一盆花缺少养分一样,不管现在看起来有多好,但是好景一定不会太长。
如果有遇到没有办法解决,或者对自己对待情感方式没有办法理解时,请及时找专业人士疏通调整,尽量不要让自己缺乏好好生活的力量,从而陷入被动的状态,失去掌握生活的方向。


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