情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
离婚时他把所有财产留给了妻子,自己净身出户,没过几天妻子跟别人谈婚论嫁了,他心里痛苦极了,于是,前来咨询。
在咨询中发现他是一个特别自卑的人。他不断的勉强自己做很多让自己不开心的事情,他期待着自己的付出可以得到他人的回报,没想他的愿望从来就没有实现过,但是他却一直在坚持,知道今日的一无所有。
自卑的人是无底线的虐待自己,他的意识中不会认为自己是有价值感的,只会认为所有的人都将会把自己抛弃,如果不想被抛弃,只有不断的付出。可是无意识中又会为自己的付出而感觉到委屈,于是就会做出自己也不知道的攻击行为,让对方讨厌他,最终跟他预想的那个样子,所有人都会觉得他没用,会将他抛弃。
他没有力量来表达自己内心的想法,他也没有勇气来做真实的自己,不管是否得到称赞,他内心都是痛苦的,都是没有办法达到满足。
自卑的人他的思想都是消极的,他会认为命运就是如此捉弄他,而他永远也没有办法跟命运抗衡,他唯一可以做到就是顺其自然。这种思维就像钉子一样将他订固,让他无法动弹,只要去改变,或者有改变的想法内心就是焦虑不安的。
这种消极的自卑模式不仅会影响到他自身的发展,更多的会影响孩子的人格,还会的人格都是内化父母的,所以呢,当觉察到自己是讨好型人格,是自卑心理时,需要及时调整,相信没有哪个父母希望自己的孩子内化这种人格。
改变讨好型人格,摆脱自卑心理是需要不断进行自信的练习,这个练习是需要借助外部的支持系统,像无条件支持自己的父母,三观正确又无话不谈的闺密,以及专业的心理咨询师。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,