他是研究生，离异带有一个7岁的女儿；我是本科学历，离异无小孩，收入与男朋友差不多。我是朋友介绍的，认识了一个多月，两个人性格相似，说话投缘，发展迅速。 现在，他感觉我身边有暖味的男性，感觉自己是备胎（我已经一再说明，他并非备胎，哪怕分手，我也不会在之前所认识男性中选择），所谓暧昧也是认识他之前的事，认识他以后我已有所忌讳，不与这些男的接触。 我现在发现男朋友常与一个小妹妹微信聊天，从早到晚总在聊，他说仅是一般朋友，可我不信。就为这些事，我们已开始进入冷静期了，我很爱这个男人，请问该如何挽回这段感情？ 导师点评： 你好，你需要对这段关系进行一定的剖析，才能明白自己应该做什么。 1.在律人律己方面，你们都不算做得好，某种程度上你们都有“双标”嫌疑。 在来信的前半段，表述是这样的： “所谓暖味也是认识他之前的事，认识他以后已有所忌讳，不与这些男的接触” 这段表述中没有说到是什么原因导致对方会“感觉到你的身边有暧昧的男性”、“感觉自己是备胎”的，我们可以归咎于他过分敏感，但是如果你在认识他以后，完全不联系和接触这些男性，甚至连这些有过暧昧的男性不再联系，恐怕要“感觉”也是非常困难的。 所以在这一方面，是不是你没有处理清楚，需要你好好思考。 单从这一方面看来，你在律己方面处理得并不完美，那么在律人的时候没有那么大的力度，是可以预见的。当然了，对方在对于你曾经有暧昧对象都显露出极大的不满的情况下，现在居然还和一个小妹妹不清不楚从早上联系到晚上，也是律人不律己的行为。 2.信任方面，你们也都没有做好。 他不信任你没有备胎没有和他人暧昧，你不信任他和小妹妹之间是“纯洁的友谊”、“普通的关系”，你们之间至少在两性关系上没有信任的基调。 鉴于你们前期的问题处理比较糟糕，如果真心要好好相处下去，那么势必要有一定的措施。 第一，律人从律己开始。 如果对方不信任你，那么你最好就是把所有会触及到“不信任”的因素给彻底摒弃，不要留下任何被人说的把柄，自己做好了，说话才硬气，让对方想“不信任”你都无话可说。自己做好了，你才有资格去要求别人也做好。 第二，在对方每天都面临他人的诱惑时，给对方压力只不过是让对方更愿意向诱惑靠近。 你所要做的，是让他发现，原来身边的人才是最能让他释放压力，能让他轻松愉悦的。 如果你确实想要挽回这段关系，那么在他没有真正违反原则的情况下，不要因为“不信”就摆臭脸，给他压力，你完全可以把时间用来花在自己身上，用来健身也好，用来学习化妆也罢，甚至可以在对方感兴趣的方面稍加钻研。 当你每天每天都在进步的时候，量变促成质变，让对方眼前一亮的时候，偶尔说出一些能触及他兴趣点的语句的时候，那个时候，小妹妹就够不成威胁了。 另外，“怨妇”并不吸引人，采用积极的、赞美的语句与对方沟通，比起你板起脸来说一句：“不信”，或者歇斯底里地让他“删掉她的联系方式”或者无止尽地唠叨来得更有用。