微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
导师点评：
你好，你需要对这段关系进行一定的剖析，才能明白自己应该做什么。
1.在律人律己方面，你们都不算做得好，某种程度上你们都有“双标”嫌疑。
在来信的前半段，表述是这样的：
“所谓暖味也是认识他之前的事，认识他以后已有所忌讳，不与这些男的接触”
这段表述中没有说到是什么原因导致对方会“感觉到你的身边有暧昧的男性”、“感觉自己是备胎”的，我们可以归咎于他过分敏感，但是如果你在认识他以后，完全不联系和接触这些男性，甚至连这些有过暧昧的男性不再联系，恐怕要“感觉”也是非常困难的。
所以在这一方面，是不是你没有处理清楚，需要你好好思考。
单从这一方面看来，你在律己方面处理得并不完美，那么在律人的时候没有那么大的力度，是可以预见的。当然了，对方在对于你曾经有暧昧对象都显露出极大的不满的情况下，现在居然还和一个小妹妹不清不楚从早上联系到晚上，也是律人不律己的行为。
2.信任方面，你们也都没有做好。
他不信任你没有备胎没有和他人暧昧，你不信任他和小妹妹之间是“纯洁的友谊”、“普通的关系”，你们之间至少在两性关系上没有信任的基调。
鉴于你们前期的问题处理比较糟糕，如果真心要好好相处下去，那么势必要有一定的措施。
第一，律人从律己开始。
如果对方不信任你，那么你最好就是把所有会触及到“不信任”的因素给彻底摒弃，不要留下任何被人说的把柄，自己做好了，说话才硬气，让对方想“不信任”你都无话可说。自己做好了，你才有资格去要求别人也做好。
第二，在对方每天都面临他人的诱惑时，给对方压力只不过是让对方更愿意向诱惑靠近。
你所要做的，是让他发现，原来身边的人才是最能让他释放压力，能让他轻松愉悦的。
如果你确实想要挽回这段关系，那么在他没有真正违反原则的情况下，不要因为“不信”就摆臭脸，给他压力，你完全可以把时间用来花在自己身上，用来健身也好，用来学习化妆也罢，甚至可以在对方感兴趣的方面稍加钻研。
当你每天每天都在进步的时候，量变促成质变，让对方眼前一亮的时候，偶尔说出一些能触及他兴趣点的语句的时候，那个时候，小妹妹就够不成威胁了。
另外，“怨妇”并不吸引人，采用积极的、赞美的语句与对方沟通，比起你板起脸来说一句：“不信”，或者歇斯底里地让他“删掉她的联系方式”或者无止尽地唠叨来得更有用。
情感咨询
心理咨询-遇到瓶颈别硬扛，1 次咨询可能帮你打开新局面
心理咨询中遇到瓶颈时，专业干预往往能带来突破性转变。以下通过真实案例和临床研究，解析单次咨询可能创造的改变契机：一、认知重构的即时 ...
2025年08月29日
心理咨询-专业咨询有多值？听过的人都说：早知道就该早点问
心理咨询的专业价值体现在多个维度，许多来访者的真实反馈"早知道就该早点问"恰恰印证了其不可替代的作用。以下是专业心理咨询的核心价值分 ...
2025年08月29日
心理咨询-爸爸缺席带娃？别急着骂他懒！心理咨询师点破：4 个 “心理陷阱” 在作祟
这不仅是家庭关系的重构，更是对"严父慈母"传统范式的革新。正如德国教育家福禄贝尔所言："教育之道无他，唯爱与榜样。"当父亲们真正走进育 ...
2025年08月29日
心理咨询-免费咨询？小心这些坑！内行人教你避坑指南
在寻求免费心理咨询时，确实存在一些需要警惕的"坑"。以下是一份详细的避坑指南，帮助你安全有效地获取心理支持：一、免费咨询的常见陷阱资 ...
2025年08月28日
心理咨询-为什么越成功的人越爱咨询？背后的逻辑值得所有人深思
成功人士对心理咨询的青睐，本质上是一场关于人性深度与认知升级的自我革命。这种现象背后隐藏着五个维度的深层逻辑，揭示出精英群体对心理 ...
2025年08月28日
情感问题- 免费咨询？不！真正值钱的是能帮你解决问题的专业建议
在情感困境中，许多人会本能地寻找免费解决方案——倾诉热线、网友建议，甚至玄学占卜。但真正棘手的情感问题，往往需要专业的、系统化的干 ...
2025年08月25日
情感问题-别等出错才后悔！这些时刻，提前咨询能帮你避坑止损
在情感关系中，许多问题往往在爆发后才被意识到，但此时可能已造成难以挽回的伤害。与其等到关系破裂再补救，不如在关键节点提前寻求专业咨 ...
2025年08月25日
情感问题-咨询不是花冤枉钱，而是给你的选择上一份 "保险"
在情感关系的十字路口，许多人会犹豫："花时间和金钱去做情感咨询，值得吗？"事实上，专业的心理咨询并非"消费"，而是一种对自我成长和关系 ...
2025年08月25日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
