情感咨询
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2025年11月04日
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但积累四年的情绪哪会这样轻易消失,在一天晚上爆发了把这些事全部发信息告诉了他,第三天他说需要时间冷静,说觉得都是他的错,在表达了自己目的不是为了指责他是想消除内心的不安后,同意了。其实经过五天来的思考,我其实也没做到真正的理解他信任他,想道歉但是又感觉,他在意的是我说的那些事,不知道该怎么办了?
导师点评:
冷静期是不是冷着冷着就凉凉了?不是的,冷静期带来的是彼此的思考反思,在这期间你们都在学习一件事,怎么把自己这段感情经营好?
看得出你们心中都有彼此,也能和对方坦诚相待,他需要时间冷静,需要重新对自己和对你的认识,也许你在那天所说的话,都是他从未想过,被忽略的。不知道他会有什么样的感受。
你想改变别人的行为,你先要赢得别人的心,只有先赢得别人的心,他才会愿意跟你合作。讲这一点就是想说你可以表达自己的不满,但同时也要向他传达你是爱他的,这样他就不会感到受伤,还能为了维护好这段关系而发生改变。
另外,我们需要意识到在关系当中,真正的和谐来自于情绪的成熟。具体情况就是,其中一个人,你们两个人只需要一个人决定:我想长大。而当这个人对你们的关系的成长,负起了全部的责任的时候,你们的亲密关系就向前一步了。
所以现在如果你朝前迈了一步了,那另一个人怎么办呢?他要么也自觉地朝前迈一步,要么你们的关系迟早也会结束。所以大部分时候,当其中你真正为成长负起责任,另一方(你男友)最终也会跟上你的步伐。但是归根到底,一切都始于亲密关系中的其中一个人开始为自己的成长负起责任,而不是单单为这一段感情。


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