多数的恋爱超过7天不联系就算是分手了，态度已经很明显，就觉已经摆在眼前了。分手之所以没方面说的人，通常是不知道怎么说，说不出口最后采取冷暴力的方式，个人觉得这是很不负责任，不尊重人的行为。因为被分手那方，一直煎熬的，你不说清楚他就不一定会死心。 反过来，当发现对方态度冷淡初期，有预感的时候，我们就应该提出沟通磨合的方案，主动挽救爱情。不要一直不明不白的等，让自己痛苦煎熬。 其次，发现对方对自己冷淡的时候，你也可以主动出击，先提出分手，回到朋友的位置，找出感情出现的问题在哪里，以及提升自己的价值，重新去吸引对方。如果没有必要挽回，就努力走出失恋的痛苦。