老婆在疫情期间出轨了，我选择了原谅。她也保证不会了，好了1个月。有一天我出去买点东西，然后忘记带手机了，又半路折回家拿，还没见面就听见她在聊天的声音，跟一个男的，我站在门外，心脏都快要炸了。 打开门，他惊慌失措的挂掉视频，出门前，我还没看她穿吊带，在视频前的她，是故意的，去掉了外套，估计是那边男人要求的，真是不要脸。 她真的好会骗人，说我没有证据，又说，自己不会再出轨，只是跟别人聊聊，我该怎么办？每天晚上都睡不着，其实我不敢离婚，有两个孩子，小的才3岁，我舍不得他们。可是，我真的快要受不了。求助大家。 导师点评： 女人出轨和男人出轨不同，女人出轨之后，根本就没有智商，被感情迷晕了。男人出轨，知道自己迟早有一天会回家，也不会离婚。而女人敢这么出轨，要么就是他傻，不顾自己的孩子和家庭，没有见识过什么感情。要么就是，觉得你好拿捏，控制不住对那边的感情，受不住那边的甜言蜜语，一时的迷失。 无论如何，做为一个真正的男人，你为了孩子，选择不离，这个可以理解。但是要一个男人接受一个女人的出轨，是不可能的。这样的心理包袱，不是一般男人能承受的。我接触过一些类似的案例，如果不消除一部分感情的痛苦，以及拿出办法，解决问题。男人必定走向两个极端，一定是攻击型心理问题，新闻上，女人出轨，男人刺杀情夫的。因女人出轨，而家暴的新闻也漫天都是。另一种极端，是自我攻击，一个人默默承受，被刺激到一定的程度，会有一些抑郁的征兆出现。 所以，我建议你暂时逃离这样的环境，尽快找到我，或者别的情感咨询师做心理咨询。