以下的三种表现，表明你可能有“隐形抑郁”： 第一，不规律的饮食，或睡眠习惯。在日常生活中，你可能有暴食、厌食，并且伴有经常性失眠。不规律的生活习惯，让你的大脑无法获取充足能量，而变得迟钝。 第二，开始思考人生的哲学，容易在生活中陷入思考，比如生命的意义，生与死，或人生的各种不确定因素，他们容易在生活中迷失自己，甚至感到害怕。 第三。怀疑自己可能有病，总觉得自己某个部位疼痛。他们不自觉的设法以肉身的痛苦，来代替精神的痛苦，希望借此，博取周边人们的同情与关注。