情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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他其实对我很好,会主动做家务买菜,也很疼女儿,会抽空陪女儿玩儿。但我总觉得他对我,不像对女儿那么有耐心,所以总是作、闹、哭让他哄,我想让他像对待小孩子一样对我。他有时候下班累了,不陪我玩,或者回家晚了,我就会很生气,一直唠叨他。前几天睡前我让他给我讲故事,但是他工作忙到半夜也没忙完。
我喊了他好几次,他都说马上马上,让我再等几分钟。我感觉他有点儿不耐烦,装哭他也没过来哄我,于是我去把电闸拉了,但是他还没来得及存当时做的PPT……当晚他去公司睡的,第二天要跟我离婚,他第一次这种态度对我,我也很生气,干脆一气之下就离了。但是现在我很后悔,我确实有点问题,我想挽回他。
导师点评:
虽然你们冲动之下办了离婚,但你老公目前离婚不离家,你们每天仍有很多可以接触的时间,这其实是一个很好的机会。他下班回家买了菜、抽空跟你一起做家务、周末陪孩子一起玩,这些都是对家庭有益的事。哪怕他只是帮你递了个东西、倒了杯水,你也要表现出开心的样子,给予他正向回馈,才能激励他做更多。
要让他感受到在这个家中的价值和存在感,他才更愿意把时间花费在家庭上。但是千万不要陷入一个误区,在夸赞他的时候表现得过于夸张,那样反而会让他觉得不舒服,还可能误会你在嘲讽他。你要学会如何运用共情的方法,来表达你的感受,可以找一个具体的场景,例如他刚陪孩子玩了半天,和他说,“看到你跟女儿一起玩,画面很温馨,虽然我们的关系现在出了点问题,但我觉得你是一个很负责任的爸爸。”
在这种场景下,去表达你对他的肯定,一定程度上可以缓和你们的关系。他会想到之前他每天下班,你都喋喋不休的唠叨、作闹、哭,而现在你已经有了这么明显的改变,愿意去体谅他的感受,也表达了对他的认可,他会觉得很欣慰,这时候他才会愿意再去了解你。


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