奇葩说的辩题：你支持推出前任点评app吗？ 我的支持方是陈铭，他说了一句我特别认同的话，他说：“人生总有那些时刻会出现，但那个时刻一定要在心中跟自己说一句话：我经历过的那些最极致的疼痛，在这个世界上，不是只有我经历过，绝不是。” 说一个之前一个学员的故事吧，刚分手的时候她觉得自己会很快放下，但是分手半年，她还没有走出来，甚至可以说她陷得更深了，不敢触碰曾经的回忆，经常失眠，脑子里一遍遍播放着以前的幸福画面，回想着曾经他的每一句温柔细语。 我相信很多人都有过这样的经历，怎么才能走出失恋的痛苦呢？我来教你几招！ 1.学会独立，忘记依赖 有时候你会发现，即使他不在，很多事情你照样可以办到。 但就是想要他在身边，独独就要那份安全感。 想要真正忘记一个人，就要学会自己给自己安全感。 有时候，我们只是习惯性依赖。 但总有一天，我们要以不同的形式，各自长大。 2.找回自己的生活圈 无论你是否有一段稳定的感情，都不应该失去自己的生活圈。 虽然说，最好的朋友一定会在你幸福甜蜜的时候，退居二线。但并不是所有好友都能够在你身陷囹圄的时候原地等待，挺身向前。 有很多人为了爱情，把友情和亲情暂缓，甚至按下暂停键。等到失去爱情的时候，回头一看，身后早已空无一人。 真正有能力会生活的人，一定是会均衡生活中的各种感情。不偏颇不错过，不空缺不亏欠。 话说回来，一个连自己的生活都没有的人，又有谁会去爱呢？ 当你真正做到了这一切的时候，你并不仅仅只是彻底放下了前任，更是遇见了一个完全不同的自己，开始了一段崭新的生活。