情感咨询
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2025年10月15日
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离婚后,我离开了这个伤心地,外出打工了3年,又回到了家乡,再次见到他,我们的见面没有想象中的陌生感。这三年,他又结婚了,不过又再次离婚了。我在家时要我父亲生病住院,他替我忙上忙下,我们又越走越近,最后我们在一起了。
可是前段时间,他因为工作压力大,整个人都比较烦躁,甚至对我爱答不理的,我们的矛盾又开始多了起来,可能是我想让他陪我,而他自己的事情又那么多,却又不愿意告诉我,我们之间似乎没那么多话说了。
最近,他走了,他说他想静静,想要理清楚以后的生活,让我不要联系他了。
我搞不明白为什么会变成这样?我们从一开始在一起到现在,十多年过去了,我们彼此都是有感情的,可为什么还是没办法走到最后?这到底是怎么回事?
导师点评:
从您的话中能看出来,您是非常爱他的,他能和你复合也是对你有感情,只是你们在相处时,总是争吵,没办法心平气和的相处,导致最终相爱却不能相守,心里特别的感到困惑和难过,问题到底出在哪里呢?
1、寻找核心需求
我们彼此是爱着对方的,但是在相处的时候总是意见不合而争吵,这是因为我们再与对方沟通的时候没有抓到彼此内心的核心需求,因此才会产生更多的矛盾,日积月累,最后不得不分道扬镳。
那么我们彼此的内心需求是什么呢?
男人多是“上位思维”,在关系中更在乎的是“权利关系”,自己的领地是否被入侵。
女人多是“下位思维”,在关系中更在乎的是自己是否受欢迎,在关系中是否被喜欢。
男人和女人的想法是不一样的,男人就两个想法:
需要空间:消化自己的情绪
需要地位:感觉自己是优秀的
当他需要空间消化情绪,想一个人静静的时候,我们要求他陪着自己
当他想要独立面对的时候,我们想让他跟我们说说
这些做法,其实是在侵犯他的“领地”,让他觉得他自己没有那么优秀,自己又没有空间。所以你们才总是吵架。
知道男人是怎么想的,知道自己是什么需求,才能更好的避免冲突。
2、在一起不能只靠爱,还要经营
你们彼此是爱着对方的,为了能在一起,你也付出了很多,甚至是不惜与家人决裂。我们这样用力的去爱着对方,怎么就错了呢?
因为两个人走进婚姻,不能只靠爱,还要经营。我们理解爱的方式是经常黏在一起、无话不谈,用力爱的结果就是占有和控制。会让人想要逃脱对方的掌控和要求。
而婚姻中最重要的是要给彼此提供情绪价值,对方才能按照你期待的方式去做事。
那么提供“情绪价值”,是需要我们用心去经营的。


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