说自己了解一个人，其实是蛮自负的。很多时候，你说了解一个人，有可能是你的投射，也即你自以为自己了解了，就像我们平常说的以小人之心度君子之腹就是其中一种；另外，你说你了解一个人 ，也可能是你对关系的拒绝。 很多时候，就算是在亲密关系中，另一半也不喜欢自己被说是被了解了的，Ta会觉得自己不受尊重，或者会觉得自己被透视，甚至是觉得受控制的，或者被拒绝的。 与其听到别人说了解自己这个人，Ta会更愿意别人是愿意了解自己的，想要了解自己的，因为那代表着一种关注，一种尊重。 严格说来，人只能去遇见一个人，而非是了解了这个人。 人在每个情境中的呈现都不一样，人在每个情境中的感受、想法都会不一样 。人不喜欢是被了解了的，不喜欢被被透视，而会更喜欢被遇见，被看见，被尊重 。 遇见一个人，那能成就一种关系，但是你说你了解这个人，却是一种对关系的拒绝。