当时婆婆欺负我时，他知道他妈有问题，但他始终没有站出来挺我下，缩头乌龟。 后来为了躲清静，还在外面搞外遇。明知当时家里经济有限，还给外面的女人大手花钱。那段时间导致我整个人非常抑郁。 我已经没法再信任他，经常吵架。要怎么办？ 导师点评： 没必要要求或者强求自己去信任谁，没必要要求或者强求他人要值得信任。不管你信不信任，这个人就是这样的。 事实上，对于生活来说，这也不是经常要考虑的问题，也不是必要考虑的问题。 凡事，你的事情，你自己要当第一责任人。 所以，更重要的是，要信任自己，自己要能安排捋顺自己的生活。快乐、自在是自己给的。 这样，可能会更有机会跟伴侣平和相处，不管你们能不能亲密，能不能信任。 事实上，信任自己，反而能够让你真正去看这个人。 期待他人是可信任的，期待他人能够成全自己的什么，这份期待会压缩关系，会让对方退缩、“叛逆”。往往得到的反而是相反的，让你信任不了“我”，让你得不到成全。让你找回你自己的分寸，同时对方也能够安适地存在。