情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
事实上,在人际中“想”太多,显然地,是自己的问题。
为啥会想太多呢?因为你缺乏安全感,这个安全感跟你自身有关系。而且安全感这是一个很重要的面向。
首先,很经常安全感的缺乏跟自己的成长史有关。成长过程对个人的安全感很重要。
要面对缺乏安全感一事,需要去面对成长史中的一些经历。
其次,你还不能很好的自我负责,这也会让你缺乏安全感。
要能少想点,可以把这些注意力放到打造自己身上。等你认可自己,能够照顾自己人生时,看问题的角度也就会不一样。


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