为什么在人际关系中总会想很多？感觉很磨人？如何让自己少想些？ 导师点评： 事实上，在人际中“想”太多，显然地，是自己的问题。 为啥会想太多呢？因为你缺乏安全感，这个安全感跟你自身有关系。而且安全感这是一个很重要的面向。 首先，很经常安全感的缺乏跟自己的成长史有关。成长过程对个人的安全感很重要。 要面对缺乏安全感一事，需要去面对成长史中的一些经历。 其次，你还不能很好的自我负责，这也会让你缺乏安全感。 要能少想点，可以把这些注意力放到打造自己身上。等你认可自己，能够照顾自己人生时，看问题的角度也就会不一样。