相亲无数，无法主动喜欢上女生，这样的状态该怎么改变？ 相亲了很多女生，有的接触好几次，但从来没有主动喜欢过对方，从来没有一种好想和对方在一起的感受，因为没有那种喜欢的冲动，也就没有动力去追求别人。 仅有的几次恋爱经历都是女生表示愿意交往，对方示好后慢慢也会有喜欢对方的感受。现在单身想脱单，但内心就是没有那种喜欢的感觉，所以相亲遇到的女生也没法去主动追求。分析下来觉得自己只能喜欢喜欢自己的人了，判断自己是否喜欢对方的最重要标准，就是对方是否很在意我，其他颜值、气质、谈吐什么的都是次要的。 这样的状态好像不太好，但也不知道该怎么改变？甚至是要不要改变？目的确实是想脱单成家的。 导师点评： 看到你的困扰是：相亲无数，无法主动喜欢上女生，这样的状态该怎么改变？ 从你的情况来看，可能你的情感模式是回避型依恋类型。 回避型依恋是从小与父母形成的依恋关系，由于小时候得不到父母及时的情感满足，没有安全感，害怕失去，于是对父母的关爱失望，把注意力转向别处，对人与人之间的关系失去兴趣，采用回避的方式避免跟人深入和频繁的接触。 你对相亲的女生无法主动产生兴趣，仅有的几次恋爱经历都是女方表示愿意交往，她们先喜欢上你，然后你才慢慢地喜欢对方，这不但是普通人的一般表现，也是回避型依恋的人更加突出的情感疏离特征。 一般来说，我们会更加喜欢先喜欢上我们的人，但我们也会先喜欢上别人。 但回避型依恋对所有人的感情都是淡漠的，他们不相信世上有真挚的感情能够长久，他们不相信自己能得到别人不变的喜欢，他们的内心是自卑的，是封闭的。 但是，封闭和自卑以及不信任，并不代表他们内心不想要一份真挚的感情，寻寻觅觅，他们只是没遇到坚定不移让自己足够交心的人。 回避型依恋的人需要找到一个安全型依恋类型的对象。 给回避型依恋的人一定的空间距离和心理距离，不离不弃，在他需要的时候，能及时给他回应，主动热情积极，但又不干涉不逼迫。 假若你是一个回避型依恋的人，那么，除了去寻找一个安全型依恋，能让你感觉被尊重、被关爱、有自由、很安心外，还可以自己试着培养自己的安全感。 要知道，很多女生比你更没有安全感，她们也想在你这儿得到关心与爱护，得到信任和安心，你自己所缺少的，也可能是她们需要的。 思己及人，你就知道怎么做了。当两心相通，围绕彼此的感情更进一步而努力，适度合理地表达自己的内心感受，相信你就能慢慢地让自己的内心情感开始融化。