对于脱单很迷茫，想脱单又无法进入恋爱状态？ 28岁女生，迈入大龄单身的行列了，有时候很想脱单但又无法进入恋爱状态，总结了一下自己的原因： 1、母胎单身，对恋爱一无所知，就好像青春期的时候漏学了一门课，现在想弥补也无从下手。 2、作为一个女生却是理性思维远远大于感性思维，遇事特别理智，甚至对于感性的人和事无法理解。 3、不太喜欢社交，朋友不多，圈子太小。 4、对异性、对恋爱稍微有点排斥，比如对相亲的一个男生有点好感，当普通朋友处还可以，一旦对方有进一步发展的行为，或者说喜欢你想你这种话，我就觉得无比沉重不想再继续。 觉得自己目前的状态好像陷入了一个死循环出不来了，既渴望有个伴，但又不想要那种很浓烈的感情。老师，我该怎么改变这种状态？ 导师点评： 在目前快节奏的社会，想要谈一段慢一点的恋爱确实不容易，尤其是成年人的世界，很多时候都会比较现实一点。 1、感情不是负担，也不是必须每天黏在一起 很多人会有这样的想法，爱一个人就要对对方负责，要承受很多单身不需要承受的压力，其实真正的爱情不是一个人背负所有，而是互相扶持，一起面对。 有时确实会牺牲一些个人的时间和精力，但是并不代表这些都是无意义的，而且一起做一些喜欢的事也可以拉近彼此的距离。 当然在感情中还是要给彼此一些私人空间和时间，最好不要有掌控彼此的想法和行为，尽量做到互相尊重，自己不喜欢的事也不要强求对方，有问题可以多角度思考，找到适合彼此的平衡点。 我们之所以害怕再近一步，是担心自己的生活和计划会被打乱，一时无法适应新的节奏，而且也害怕感情带来的伤害和责任。 其实谈恋爱真的可以简单一点，喜欢彼此可以尝试一下，不喜欢就分开。 2、对于恋爱对象可以有一个大致的设想，也可以尝试一下 虽然我们的圈子比较小，也不太喜欢社交，那么你是否有自己的设想的爱情呢？ 比如彼此之间需要有哪些互补的地方？有哪些共同的话语，或者希望对方有哪些特质，以及以后的生活目标？等等 有了一个大致的目标之后我们可以进行一下筛选，也可以拓展一下自己的圈子，认识不同的人，看看他们的生活，看看自己是否愿意去尝试。