情感咨询
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2025年11月04日
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这种无奈分几种情况:
一种是,他还是希望将来有机会再续前缘,再怎么不合,祈求两人不要就这样断了关系(沦为备胎);
另一种是,好好的恋爱就这样分了,心有不甘,不知道如何办,只能说一句体面话;
还有一种,就是他没怎么深爱过,一起可以,分开也可以,只是亲密程度不同而已。
曾经有一个找我做咨询的来访者,就叫她小A吧,小A自己是主动说分手的一方,结果呢,她并不是真的想分手,只是想给男友一个下马威,让男人感受失去她的可怕,其实就是想她主动找自己。
结果她男友说“好吧,我接受分手,希望我们还是朋友”这句回复让她一下子懵了,什么?!我还以为你要死要活给我道歉认错,你这么容易就接受了?
她问我:老师,我男友是没爱过我吗?如果爱过,怎么会这么容易就接受分开呢?
我也很大疑问,于是进一步了解,她和男友一起了一年半,其实两人也没什么大过错,就是日常很容易吵架,可能连早餐去哪吃都会吵出个分手来的那种。
概括来说,他们是在一种“互耗”的模式中维护着关系,小A觉得,自己很没有安全感,尤其是在热恋期过了后,总觉得他们之间的关系有问题,虽然说不出是什么问题,但总想有种危机感,觉得男友某一天会离开自己。
于是反复地用吵架,改变对方,分手吓唬对方的方式去“维护”关系,但我们旁观者的都知道,在爱情中,你越担心的,其实就越容易发生。
在男方的角度,其实他也不想就这样分开的。但另一方面长期在这段关系中被损耗信心,不知道该继续还是该放弃,在无奈之下,所以就有了一句“希望我们还是朋友吧”。
我个人建议,对情感问题的分析,一定要客观,因为爱情不是自己的问题。小A一开始不接受我的解释,因为她自己长期陷入自我的焦虑情绪中,分手后的情绪很复杂,后悔,不甘,愤怒,焦虑···
其实不论你陷入哪种情绪中,都要问自己,我到底需要他的爱吗?只有知道这一点,才不会因为情绪而坏了幸福。


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