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比如，Wrzesniewski曾经采访过一些医院里的清洁工。在我们看来，清洁工这个工作很乏味，好像没什么乐趣，也没什么创造力，似乎是没什么意义的工作。但其实不是这样。Wrzesniewski发现，有些医院里的护工能够从工作中找到很多意义，他们还能够额外去找一些事情去做，比如说会帮助病人布置房间，甚至对于那些已经昏迷的病人，她也会去帮他们把墙上的照片换了。虽然，那些病人完全不知道护工做了些什么，但是她觉得自己这么做也许这个病人心情好一点，康复快一点。甚至，有些清洁工还会帮助病人从病房挪到停车场，而这个其实是违反医院的规定的，假如被上级发现的话，他们甚至可能被处罚，可他们还是愿意去做。
为什么呢？原因其实可以浓缩在某一个清洁工说的一句话：“这不是我工作的一部分，这是我的一部分，因为我是一个好人，我乐于助人，我看到这个病人我想要帮他，所以我就自发地去做这些事情了。这些事情并不是我的工作要求，我的工作要求是只要把房间打扫干净就行了，可是我作为一个人，这个工作跟我并不是疏离的。并不是说我来到这个工作场景，就戴上一个面具，从此变成了一个工作人员，然后专门做上级指派的那些事情，跟机器人一样。我还是我，我来到这里是做工作，但同时仍然在度过我的人生。所以，我仍然要做我认为我这个人应该做的事情。
这就是一个把工作变成人生的一部分，把工作看作自己人生的使命的例子。
Wrzesniewski就从这些例子出发，和密西根大学的Jane Dutton以及Justin Berg一起设计了一个方法叫工作重塑。意思是，其实每个人都想有一个更满意的工作，但是为什么有些人在工作上萎靡不振，只把工作看成一个挣钱的工具，每天来打卡而已？因为，他们并没有从工作当中得到他们真正想要的东西。可是，你也不能永远等着环境来改变，等着公司来改变，你其实可以重新设计你的工作，主动地改变你的工作，重塑你的工作。从而，提升你的工作满意度、投入度和韧性并蓬勃发展。
这个主要是从三个方面入手。第一是动机，第二是优势，第三是激情。
假如这三个都有了，你在这个工作当中既有动机去做，你又擅长做，而且做起来又特别喜欢，就是一个特别积极工作的状态。你把自己的工作往这个方向重塑，你就能够把工作变成使命和职业。
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