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我以为只是暂时的，但今年开始还变成每周一次！我在家里给老公发过很多次脾气，他每次听完都默默安慰我说“你是你，她是她，我和她已经没有感情了”然后还给我管他的收入，还要准备给我换车。这些我自己都能买，但我过得太憋屈了。
每次他都觉得是我作，我不会体谅他和儿子。我承认是我太敏感了，每次听到他打电话发信息就怀疑是和前妻在聊天。有一次我出差几天，回来听儿子说他妈妈还来过我们家。因为这事情我又和他大吵了一架，他说我太敏感了，他前妻只是过来送东西没留很久，我不知道该怎么说好，怎么说都好像是我的错，我该如何去维护我的婚姻？
导师点评：
你好，我猜你现在心情肯定很复杂，一方面觉得自己应该看开点，但另一方面又不甘心，让我们来分析下，你们的问题症结到底在哪：
1、你觉得最难受的场景，是你丈夫和他前妻的相处，但在你老公眼里，这是很正常的，甚至要你把他看做合理化的事情。所以你们的核心矛盾是：无法在前任沟通上达到共识，本质是他没有掌握好边界感。我相信你丈夫说的和前妻没什么，但每次这样接触，即使本来没爱，但毕竟还是有过感情的一男一女，在你眼里，恐惧他将来和前妻的日久生情，但在男人心态分析，他们会觉得既然选择了你，你就是老婆，而没有站在你的立场上考虑你的情绪；
2、由此可见，你们也有像其他情侣夫妻一样的问题，彼此都觉得自己是对的，都希望对方听自己的，其实这是一种控制欲，你们现在就这个问题上的角色更像一对拔河选手，都想对方认同自己，其实从任何一个角度去看，你们都没有做，但从一方的角度去看对方，对方都是错的。中间缺的是透明化的沟通；
3、作为现任妻子，你最大的问题是情绪管理。我能理解你一想象起那个场景，心理就紧张，浑身就气得发抖。但我建议是，你如果试过硬的不行，就要用软的。因为决定你们婚姻的，不是前妻是否介入，而是你们之间的信任感，你不断让老公拒绝前妻，只会让他产生莫名的厌烦，但不如换一个方式，让他了解一下你内心的痛苦和焦灼，这里涉及情绪管理，还有关键对话的技巧，只要能持续去做，肯定会有效果的。
情感咨询
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2025年10月28日
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