我现在总是怀疑我老公是不是和别的女人在偷偷偷暧昧了，他回到家就一直在玩手机，也不理我，我应该这么才能试探出来他有没有背叛我？ 后来我的朋友对我说，怀疑是一个蝴蝶效应，如果你开始怀疑这个，你就会开始怀疑那个，你把他所有的聊天记录都看了，然后你还会想看看他的美团，看看他的支付宝，看看他所有浏览的网页记录，然后等你看完了所有的东西，你还会想，会不会他是偷偷图的瞒着我，把这些东西都删除掉了呢？ 所以怀疑这个念头，只要开始了，他就会一直愈演愈烈。 最后朋友对我说：其实你之所以开始怀疑，是因为这个男人开始不把注意力放在你身上了，从一开始他只围着你，到后来他开始围绕着手机，围绕着公司，围绕着游戏和篮球，但是很多女人没有觉察到一件事情，一个真正爱你的男人，是不会一直把精力都只聚焦在你身上的。 他们还有自己的生活，他们还有自己的工作，他们有自己的社交圈。当你感觉到怀疑的时候，你要做的事情是什么呢？ 你应该把他推开，也就是把你们的信任重新推回到互相暧昧的阶段，重新再把自己的精力放到生活和工作上，感情呢其实是不需要刻意去经营的，但是你自己的生活，绝对是需要可以去经营的。 最后记住一句话：让男人一直不想、不愿也不能离开你的原因，并不是因为你缠着他，你陪着他，你监督他，而是因为他觉得和你在一起，生活很放松，很温暖，很踏实。