我今年34岁，女儿5岁，我跟老公关系也挺好的，他人老实本分，工资都交给我，我花钱他也从来不问，但就是话少，我觉得他不理解我。 工作上我认识了一位客户，他长得很帅，又很会说话，又会照顾人，后来我们就慢慢在一起了。 跟他在一起的时候，我才觉得自己是个女人，他也有家，对他老婆也很好。我也觉得不应该跟他在一起。也怕老公知道，后来我们就分开了。 可是我还会经常想起他的各种好，我该怎么真正放下他呢？ 首先选择结束这段感情，是保护自己保护对方的最好方式，因为你并没有打算离婚。 婚外的感情付出的越多，其实到最后伤害自己越深，很多人说自己放不下那一段婚外情，其实并不是你放不下，而是你不想放下，因为在你内心就没有想过要放下。 你总是在念念不忘，所以你所谓的放下，其实是给了自己很多潜意识的期望，你希望这个人还能回来找你，还可以给你回应。因为你情感已经倾斜到这个人身上了。 你应该问问自己，我到底要的是什么？